Sesja: WU.023
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cele ćwiczeń
- Rozwijaj zrozumienie graczy na spalonym i ruchy linii defensywnej.
- Rozwijaj zrozumienie przez graczy nacisku na piłkę podczas obrony.
- Rozwijaj wiedzę graczy na temat upadku, gdy nie ma nacisku na piłkę.
Sesja: WU.023
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cele ćwiczeń
Ogromna rozgrzewka, łącząca ćwiczenia dynamicznego rozciągania, propriocepcji i pojedynków. ...
26-04-2018 Hits: 10646 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield
Rozgrzewka odbywa się przed treningiem lub grą, a schładzanie (rozgrzewanie) następuje natychmiast. Oba mają pierwszorzędne znaczenie w produkcji i utrzymaniu wysokich poziomów wydajności. Celem rozgrzewki ...
31-10-2011 Hits: 18817 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield
Przygotuj graczy do gry, zwiększając temperaturę ciała w małej, jednostronnej grze, która łączy grę zespołową i grę zespołową. ...
02-10-2011 Hits: 18499 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield
Rozwijaj zrozumienie graczy na spalonym i ruchy linii defensywnej. Rozwijaj zrozumienie przez graczy nacisku na piłkę podczas obrony i jak spadać, gdy nie ma ciśnienia ...
16-07-2011 Hits: 16175 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield
Rozgrzewka w Paryżu i może się odbywać z małą lub dużą liczbą graczy. Działania SAQ wbudowane w działania. To doskonałe ćwiczenie społeczne i wciągające dla graczy ...
04-04-2011 Hits: 18780 Wiertła rozgrzewkę Ray Power
Rozgrzewka ćwiczenia, które integruje SAQ i szkolenie umiejętności technicznych. Gracze również mogą pracować z piłką nożną. ...
03-01-2011 Hits: 29576 Wiertła rozgrzewkę Ray Power