Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Kup Puma.com

"Programy rozwojowe i ćwiczenia oparte na ćwiczeniach
o nowoczesnej metodyce coachingowej i neurologii. "

ZASOBY DLA 25 + EPL I PRO COACHES

FA, USSF, SFA

WIERTŁA PIŁKARSKIE I SZKOLENIE PIŁKARSKIE

"Programy rozwojowe i ćwiczenia oparte na ćwiczeniach
o nowoczesnej metodyce coachingowej i neurologii. "

UEFA PRO COACHES

ĆWICZENIA WIDEO HD i PDFS

500 + SESJE SZKOLENIOWE

"Programy rozwojowe i ćwiczenia oparte na ćwiczeniach
o nowoczesnej metodyce coachingowej i neurologii. "

SOCCER DRILLS

ĆWICZENIA WIDEO HD i PDFS

500 + SESJE SZKOLENIOWE

Bayern Monachium gra wstępna Warm Up

Sesja

Bayern Monachium gra wstępna Warm Up

Sesja: WU.025

Wiek: 12-Adlt Intensywność: średnia
Czas: 20 min Pozycje: wszystkie
Gracze: 11 boisko do ćwiczeń piłki nożnej Obszar: 22x15 yrds

Cele ćwiczeń

  1. Gracze rozgrzewcy przed grą.
  2. Dynamiczna rozgrzewka techniczna specyficzna dla pozycji.
  3. Zwiększ tętno graczy.

Powiązane sesje

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Rozgrzewka w Paryżu i może być wykonana z małą lub dużą liczbą graczy. Działania SAQ zbudowane ...
Defensywny Linia Warm Up (piłka ręczna)Defensywny Linia Warm Up (piłka ręczna)
Rozwijaj zrozumienie graczy na spalonym i ruchy linii defensywnej. Rozwijaj graczy ...
Teoria Warm-UpTeoria Warm-Up
Rozgrzewka odbywa się od razu przed treningiem lub grą i od razu się ochładza (rozgrzewa) ...
Nakładanie / 1-2 Warm-Up (Włochy)Nakładanie / 1-2 Warm-Up (Włochy)
Przygotuj graczy do gry, zwiększając temperaturę ciała w małej grze jednostronnej, która ...
Dynamiczny Soccer Warm UpDynamiczny Soccer Warm Up
Rozgrzewka z dynamicznymi ćwiczeniami do wykorzystania przed treningiem lub grami. Zwiększ wewnętrzne ciało ...
Aktywacja (mini)Aktywacja (mini)
Rozgrzewka i ćwiczenia aktywacyjne przy użyciu podstawowego sprzętu do wstępnej praktyki lub przed grą. Głównie...
Dynamiczne rozgrzewanie 2.0Dynamiczne rozgrzewanie 2.0
Ogromna rozgrzewka, łącząca dynamiczne ćwiczenia rozciągające, propriocepcję i ćwiczenia pojedynków ...
Obwód aktywacji / odzyskiwaniaObwód aktywacji / odzyskiwania
Obwód odzyskiwania, który może być używany jako część sesji regeneracji. Działania promujące ...
Rondo przejściowe (2vs2) + 3 (część 2)Rondo przejściowe (2vs2) + 3 (część 2)
Rozwijanie umiejętności posiadania w małych grupach z fazą przejściową. Tempo i szybkość gry w ...
Rondo przejściowe (2vs2) + 3Rondo przejściowe (2vs2) + 3
Aktywność posiadania mająca na celu rozwój szybkości gry i tempa. Skupia się również na efektywnym ...