Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kup Puma.com

Obwód odzysku nagrzewania

Rozgrzewki przed grą

Dynamiczny Soccer Warm Up

Rozgrzewka z dynamicznymi ćwiczeniami do zastosowania przed treningiem lub grą. Zwiększ temperaturę ciała i zmniejsz ryzyko obrażeń. Używany również do przygotowania mentalnego i skupienia przed ...

29-12-2015 Hits: 39500 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Bayern Monachium gra wstępna Warm Up

Posiadanie aktywności ronda Warm-Up z udziałem graczy 11. Dynamiczna rozgrzewka dostosowana do pozycji, aby zwiększyć tętno i przygotować się do meczu. Należy wykonać po standardowym dynamicznym rozgrzewce ...

21-11-2014 Hits: 37848 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Obwód odzysku nagrzewania

Aktywność sesji rozgrzewkowej lub regeneracyjnej z wbudowanymi dynamicznymi aktywnościami o różnych intensywnościach. Zwinność i dynamiczne rozciąganie zaangażowane w tę aktywność w celu budowania przygotowania fizycznego i psychicznego. ...

27-01-2010 Hits: 45605 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Zwiedzanie Warmup Soccer

Procedura rozgrzewki, która jest podstawowa dla sesji przedmeczowych lub przedtreningowych i obejmuje również techniki główkowania i siatkówki. Wbudowane są ćwiczenia dynamiczne. Po tej procedurze należy wykonać ...

27-01-2010 Hits: 36839 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Liverpool Dział / Volley Warmup

Rozgrzewka w małej grze jednostronnej, która integruje technikę walki i współpracę.

26-01-2010 Hits: 33526 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Ball Steal

Rozgrzewka z zawodami specjalnie dla młodszych graczy. Techniki zwinności i SAQ zaangażowane w tę konkurencyjną rozgrzewkę, mające na celu przygotowanie fizyczne i psychiczne oraz rozwój pracy zespołowej.

26-01-2010 Hits: 30870 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Progressive Chase (Zręczność i szybkość ...

Rozgrzewka w grze jednostronnej (bez piłki nożnej). Działalność konkurencyjna obejmująca SAQ i zmiany szkolenia kierunkowego. ...

26-01-2010 Hits: 28294 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Pinnie Chase Agility

Rozgrzewka z wbudowanym pościgiem i zwinnością oraz ruchami SAQ. Gracze rywalizują w intensywnych atakach przez krótki czas. ...

26-01-2010 Hits: 22205 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Agility Smok

Obrona priorytetów w okolicach 18yrd. Koncentracja na zapobieganiu możliwości zdobywania bramek i technik obronnych w małych grupach.

26-01-2010 Hits: 30666 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Agility Chase

Rozgrzewka w grupach z naciskiem na umiejętności SAQ oraz komunikację i rywalizację. Może także przeplatany dynamicznym rozciąganiem. Sugerowany tylko jako rozgrzewka treningowa. ...

09-01-2010 Hits: 25207 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

7vs7 Posiadanie z GKS

Aktywność rozgrzewkowa oparta na posiadaniu, która obejmuje GK. Sesja posiadania pola 1 / 2, którą można wykonać przed treningiem lub grą. ...

09-01-2010 Hits: 33223 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Wiertarka sterowania Lotniczy (buty konne)

Techniczna rozgrzewka, która polega na podchodzeniu na wyciągnięcie ręki do partnera i rozwijaniu pierwszego dotyku i sterowania powietrznego. Zaawansowana aktywność techniczna dla piłkarzy wyższego poziomu z możliwością przycięcia piłki nożnej ...

08-01-2010 Hits: 26577 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Szybkość zegara (Drybling / Control)

Rozgrzewka z wykorzystaniem dryblingu jako kluczowego fundamentu. W razie potrzeby można go przeplatać z dynamicznymi czynnościami rozciągającymi. Przygotuj graczy do gry, podnosząc temperaturę ciała. Aktywnie rozgrzej ...

08-01-2010 Hits: 32405 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Posiadanie Rozgrzewka (Zawiera GKS)

Rozgrzewka, w tym GK i gracze z pola. Dynamiczna rozgrzewka, którą można przeplatać z dynamicznym rozciąganiem pomiędzy atakami gry opętania. Zwykle używany jako rozgrzewka treningowa, a nie ...

08-01-2010 Hits: 27658 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Liverpool Rzucać / Złap Warm Up

Rozgrzewana gra o małych rozmiarach używana w Liverpoolu z umiejętnościami rzucania i łapania.

08-01-2010 Hits: 31319 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Piłka nożna Tenis SAQ Wiertła

Piłka nożna z wbudowanymi funkcjami ćwiczeń SAQ (Speed, Agility & Quickness). Trening koordynacyjny z ćwiczeniami na wysokim poziomie, który może być również konkurencyjny w razie potrzeby ...

08-01-2010 Hits: 21929 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Tenis Piłka nożna

Gra treningowa na rozgrzewkę, która jest podstawowa do sesji przed meczem lub przed treningiem. Wbudowane są ćwiczenia dynamiczne. Po tej procedurze należy wykonać czynności związane z piłką nożną. Dynamiczne ćwiczenia rozciągające ...

29-12-2009 Hits: 22635 Ciepłe i Gry Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Arsenal Warm Up Wiertarka

Procedura rozgrzewki, która jest podstawowa dla sesji przedmeczowych lub treningowych. Wbudowane są ćwiczenia dynamiczne. Po tej procedurze należy wykonać czynności związane z piłką nożną. Dynamiczne ćwiczenia rozciągające ...

29-12-2009 Hits: 67753 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Warm Up Rutynowe 4

Procedura rozgrzewki, która jest podstawowa dla sesji przedmeczowych lub treningowych. Wbudowane są ćwiczenia dynamiczne. Po tej procedurze należy wykonać czynności związane z piłką nożną. Dynamiczne ćwiczenia rozciągające ...

29-12-2009 Hits: 44412 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Warm Up Rutynowe 3

Procedura rozgrzewki, która jest podstawowa dla sesji przedmeczowych lub treningowych. Wbudowane są ćwiczenia dynamiczne. Po tej procedurze należy wykonać czynności związane z piłką nożną. Dynamiczne ćwiczenia rozciągające ...

29-12-2009 Hits: 35951 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Warm Up Rutynowe 2

Obwód rozgrzewkowy, którego można użyć przed grą lub treningiem, aby zbudować podstawowe temperatury, a także dynamicznie rozciągnąć mięśnie, aby przygotować się do ćwiczeń fizycznych. Powinien...

29-12-2009 Hits: 40406 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Warm Up Rutynowe 1

Dynamiczna rozgrzewka, w tym kilka ćwiczeń przygotowujących kontuzje i aktywność fizyczną, które można wykonać przed meczem lub treningiem. Lista wszystkich dynamicznych odcinków to ...

29-12-2009 Hits: 64525 Warm Up Wiertarki Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Powiązane sesje

Nakładanie / 1-2 Warm-Up (Włochy)Nakładanie / 1-2 Warm-Up (Włochy)
Przygotuj graczy do gry, zwiększając temperaturę ciała w małej grze jednostronnej, która ...
Recovery działa od SSG PomocnikRecovery działa od SSG Pomocnik
W obronie odzyskiwania uruchamiana jest gra o małych bokach z wydzielonym obszarem w celu określenia wyraźnych ...
Dynamiczny Soccer Warm UpDynamiczny Soccer Warm Up
Rozgrzewka z dynamicznymi ćwiczeniami do zastosowania przed treningiem lub grą. Zwiększ ciało wewnętrzne ...
Aktywacja (mini)Aktywacja (mini)
Rozgrzewka i ćwiczenia aktywacyjne z wykorzystaniem podstawowego sprzętu do ćwiczeń lub przed meczem. Głównie...
Obwód aktywacji / odzyskiwaniaObwód aktywacji / odzyskiwania
Obwód odzyskiwania, którego można użyć w ramach sesji regeneracji. Działania promujące ...
Kurs Crossover SAQKurs Crossover SAQ
Wiertarka do piłki nożnej SAQ, która rozwija zwinność w piłce nożnej. Rozwijaj czas reakcji, umiejętności motoryczne dla równowagi ...
Dynamiczne rozgrzewanie 2.0Dynamiczne rozgrzewanie 2.0
Ogromna rozgrzewka, łącząca dynamiczne ćwiczenia rozciągające, propriocepcję i ćwiczenia pojedynków ...
Pomocna przepustka pomocnikaPomocna przepustka pomocnika
To przejście i pomoc w ćwiczeniu polega na rozwijaniu gry z broniącej się jednostki poprzez ...
Grając z tyłu z Neutral Pełna BacksGrając z tyłu z Neutral Pełna Backs
Rozgrywka ćwiczenia pleców z postępowymi trudnościami. Podstawowa działalność do zbudowania ...
Grając z tyłu z Transition SSGGrając z tyłu z Transition SSG
Rozwijaj grę w plecy w strefach z przejściami wbudowanymi w ćwiczenie. Kształt autokaru i ...