Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kup Puma.com

Ponad 400 ćwiczeń piłkarskich z punktami trenerskimi i instrukcjami krok po kroku dla natychmiastowego planowania piłki nożnej dla każdego trenera piłki nożnej. Przekazywanie ćwiczeń, ćwiczenia dryblingu, ćwiczenia strzelania itp. Dla poziomów U10-U18 i dorosłych. Wszystkie treningi piłkarskie są projektowane przez licencjonowanych trenerów UEFA i USSF Pro pracujących w profesjonalnej piłce nożnej w różnych klubach w Anglii i Hiszpanii. Techniczne i taktyczne ćwiczenia piłkarskie dla konsekwentnego rozwoju gracza.


Piłka nożna Wiertarki

  • Wszystkie kategorie
  • Aktywacja
  • Aerobic Fitness
  • AtakowanieOrg
  • Przejście
  • Wykończeniowy
  • Przechodzący
  • Posiadanie
  • Obroty
  • SSG
  • Wsparcie
  • PrzełączanieOdtwórz
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Rozgrzewać
  • Domyślnie
  • Tytuł
  • Data
  • Losowy
ładować więcej przytrzymaj SHIFT Kluczem do załadowania wszystkich załadować wszystkie


  • Najnowsze piłkarskie wiertarki +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) łączy nowoczesną naukę coachingu i praktykę w celu skutecznego treningu piłki nożnej. Od treningów piłki nożnej dla dzieci i treningów piłkarskich dla dzieci po profesjonalne treningi piłki nożnej dla dorosłych. Celem zawsze jest zabawa w rywalizację w piłce nożnej, aby doskonalić umiejętności i taktyczny rozwój zawodników. Trenowanie pozycji służy do trenowania pozycji piłkarskich. Baza filmów szkoleniowych stale się powiększa i dotrzymuje kroku nowoczesnej teorii trenerskiej.
  • Szukaj piłkarskie wiertarki +

    Bazy danych piłek nożnych można przeszukiwać za pomocą opcji szybkiego wyszukiwania na pasku bocznym (menu) lub głębokiego wyszukiwania Szukaj.
  • Piłkarskie wiertła do rozwoju umiejętności +

    Głównym celem ćwiczeń treningowych w tej bazie danych jest rozwijanie, doskonalenie i utrzymywanie umiejętności, technik i taktyk związanych z piłką nożną. Albo na trening piłki nożnej dla dzieci, albo po prostu ogólne szkolenie piłki nożnej dla dzieci. Dobra sesja treningowa piłki nożnej obejmuje ćwiczenia piłkarskie, które uczą, rozwijają, ekscytują, zachęcają i promują pracę zespołową wśród członków zespołu. Dobrze zaprojektowana sesja treningowa piłki nożnej będzie pozytywnym krokiem we właściwym kierunku dla sukcesu drużyny piłkarskiej. Najważniejsze jest to, że dobrze zaprojektowane ćwiczenia piłkarskie są ważną częścią nauczania i trenowania młodzieżowej piłki nożnej. Gracz powinien nauczyć się grać w piłkę nożną podczas sesji treningowych.
  • 1

Piłka nożna Wiertarki

Strona zawiera wiele piłkarskich ćwiczeń piłkarskich. Te sesje i praktyki umiejętności mają na celu poprawę i rozwój umiejętności indywidualnych i zespołowych (taktycznych). Wierzymy w różnorodne sesje, stale utrzymując graczy w myślach i na palcach. Przykłady piłek nożnych. Tematy coachingu nie powinno zazwyczaj trwać dłużej niż dwie sesje. Periodyzacja powinny zostać włączone do programów szkoleniowych sezonu opiera się wyznaczać cele i acheivable drużyny cele w ogólnym rozwoju. Piłka nożna coaching jest zarówno sztuką i nauką. Wierzymy, że dobrze się ogólne zrozumienie teorii coachingu, zarządzania gracza i zdrowego i zróżnicowanego doboru ćwiczeń treningowych i ćwiczeń.

Przechodząc Soccer Wiertła

Przechodząc ćwiczenia i ćwiczenia dla współczesnych graczy. Nożna Te dominuje w ostatnich latach i zdolność do dokładnego i przechodzi przez dłuższy czas jest krytyczny.

Wykończenie Soccer Wiertła

Wiertła wykończeniowe mają poprawić strzelanie na przeciwko bramki. Mieszaninę wierteł statycznych i układów z małych gier jednostronnych.

Sterowanie i odbieranie piłek nożnych

Dotknij i kontrola są niezbędne w nowoczesnej grze. O ograniczonej przestrzeni i czasu gracze muszą kontrolować w ciasnych przestrzeniach.

Crossing Soccer Wiertarki

Przeprawa z szerokich obszarów i lędźwiowej gry trenować drużyn i graczy, jak korzystać szerokość pola.

Broniąc Soccer Wiertła

Nowoczesne obrony wymaga dyscypliny i kształt strefowych obrony, które są oparte na doskonałych 1vs1 broniących umiejętności.

Nagłówek Soccer Wiertła

Zarówno w fazie ataku i obronnych pozycji jest ważna umiejętność dla każdego piłkarza na wysokim poziomie.

Drybling Soccer Wiertarki

W atakujących napastników trzecich i pomocników są wymagane dryblować i uruchomić na obrońców. Te sesje i ćwiczenia do tego zachęcać.

Zwolnienia i ruchy Piłkarskie wiertarki

Umiejętności 1vs1 i porusza zwód są krytyczne do przekazania luz luz i kreatywnego pomocnika.

Bramkarzy Soccer Wiertarki

Bramkarzy ćwiczenia szkoleniowe i praktyki umiejętności, które rozwijają bramkarzy.

Piłka nożna rozgrzewce

Psychiczne i fizyczne przygotowanie do gry i treningów jest krytyczna, aby uniknąć obrażeń i zwiększenia wydajności.

Soccer Psychologia

Zrozumienie składników umysłu zarówno gracza, jak i zespołu jest istotną częścią nowoczesnego treningu piłkarskiego.

Formacje i systemy piłkarskie

Szczegółowa analiza i samouczki współczesnych formacji piłkarskich i systemów (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, itp.)

Kontuzje piłkarskie

Zapobieganie urazom i diagnoza jest improtant tworzenie bezpiecznego otoczenie dla graczy zarówno w treningu i gry.

Soccer Attacking Functional Drills

W małych grupach, koncentrują się na pozycji konkretnych atakuje ćwiczenia szkoleniowe trener umiejętności niektórych pozycjach.

Soccer Defending Functional Drills

Jak wyżej, ale z naciskiem na obronę ćwiczenia szkoleniowe dla poszczególnych stanowisk.

Fazy ​​Ataku Piłki Nożnej

Na polach 3 / 4 drużyny autokarowych jak wykorzystać atakując opcje.

Piłka nożna w obronie faz gry

Na zespołach pola autokarowych 3 / 4 na jak bronić się w grupach i w różnych formacjach.

Piłka nożna atakuje gry dwustronne

W małym trener drużyny i rozwijać dwustronne atakuje tematów i umiejętności w ograniczonej przestrzeni pola.

Piłka nożna w obronie drobnych gier

Na polach 3 / 4 drużyny autokarowych jak wykorzystać atakując opcje.

Soccer Set Pieces (rzuty wolne, rogi)

Stałe fragmenty stanowią 40% celów na poziomie profesjonalnym. Szczegółowe gry i strategie.

Ćwiczenia 11vs11 szkoleniowe

Na treningu piłki nożnej w terenie za pomocą 11vs11 na pełnym polu.

Przykład PSC Soccer Drills