Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść

Ćwiczenia i treningi piłkarskie

500+ ćwiczeń i sesji piłkarskich.    Zobacz ćwiczenia piłkarskie


Ćwiczenia i treningi piłkarskie


500+ Treningi piłkarskie Sesje i filmy.
Połączenie nauki i piłki nożnej.

Zobacz ćwiczenia piłkarskie
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj


Kupuj Puma.com

Trener piłki nożnej

60,000 25 Zarejestrowanych Użytkowników, w tym trenerzy z ponad XNUMX profesjonalnych klubów.
Wspieranie od podstaw do profesjonalnej edukacji piłkarskiej od 2009 roku.

Używany przez trenerów w następujących klubach

ZAAWANSOWANE TRENINGI PIŁKARSKIE

ĆWICZENIA TRENINGOWE PIŁKI NOŻNEJ

ĆWICZENIA TAKTYCZNE

TAKTYKA

SZKOLENIA

„Model gry oparty na rozwoju ról graczy
i obowiązki z systemem i stylem gry."

Treningi piłkarskie i sesje treningowe
Kreatywni gracze

Rozwijanie taktycznie kreatywnych graczy

Wierzymy w system rozwoju, który koncentruje się na produkcji i pośredniczeniu w inteligentnym treningu piłkarskim poprzez nowoczesne ćwiczenia piłkarskie i techniki trenerskie.

Model rozwoju gracza

Ewolucja szkolenia wywiadowczego - rozwiązują problemy

Sztuka i nauka kultywowania przyszłych graczyi niemechaniczni kreatywni piłkarze.

Filozoficzne podejście do pielęgnowania kreatywności i edukacji piłkarskiej, aby stworzyć światowej klasy piłkarzy.

Przeczytaj więcej
 


Integracja Szkoleniowa

Ćwiczenia treningowe muszą odzwierciedlać wieloaspektowy charakter samej gry. Biblioteka sesji skupia się na zbiorze podstawowych ćwiczeń treningowych (ćwiczeń piłkarskich), które dotyczą treningu zarówno systemów fizjologicznych, jak i psychologicznych w tandemie. Tradycyjna teoria i metodologie coachingu koncentrowały się przede wszystkim na izolowanym treningu i rozwoju umiejętności piłkarskich. Ale wiemy teraz i dzięki integracji nauki o sporcie z piłką nożną, że nie jest to najskuteczniejszy sposób trenowania piłkarzy. Celem jest zatem stworzenie ćwiczeń stymulujących zdolności poznawcze i fizjologiczne zawodnika/zespołu w środowisku zoptymalizowanym do nauki. Często istnieje przepaść między teorią a praktyką w świecie piłki nożnej. Ten projekt ma na celu wypełnienie tej luki, ponieważ różne dyscypliny naukowe i sama gra napędzają projektowanie ćwiczeń.

Więcej



Wydajność szkoleniowa

Czy trenujesz swoich zawodników tak efektywnie, jak to tylko możliwe? Jako trenerzy na wszystkich poziomach gry, każdego tygodnia mamy ograniczony czas na rozwijanie i trenowanie naszych zawodników. Należy zwrócić szczególną uwagę na projekt, treść i zarządzanie ćwiczeniami treningowymi piłki nożnej w celu efektywnego wykorzystania czasu treningu. Sesje treningowe muszą wymagać integracji fizjologicznych i psychologicznych elementów gry. Każde ćwiczenie musi być zbudowane z myślą o grze, odzwierciedlając jak najlepiej akcje, intensywność i pozycje meczu w ramach nauczania. Środowisko treningowe to po prostu fragment/moment meczu podzielony na arenę, którą można kontrolować/nauczać. Proponujemy „trening środowiskowy”, w którym gracze doświadczają jak najdokładniej momentów pełnej gry od dnia meczu.

Więcej


Inteligencja piłkarska

Najlepsze akademie piłkarskie na świecie (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Monachium, itd.) produkują wysoce inteligentnych i instynktownych piłkarzy. Zdolny do gry w ciasnych przestrzeniach pod dużą presją, podejmując tysiące decyzji i działań na mecz piłkarski. Neurologia funkcjonalna pokazała nam, że czynności i procesy potrzebne do rozwinięcia „wizji” i „świadomości” można trenować (coachować). Stopniowo stać się refleksem i automatyzacją. Obserwacja i zrozumienie, gdzie twoi koledzy z drużyny, przeciwnik i piłka mają kluczowe znaczenie dla zrozumienia ustawienia i odpowiednich akcji (podania, dośrodkowania, strzału), które należy wykonać.
Zdolności wizualne wpływają na wyniki w piłce nożnej. Biegłość techniczna musi być uzupełniona wysokim poziomem inteligencji piłkarskiej w rozgrywkach na wysokim poziomie. Dlatego ważne jest, aby nasze ćwiczenia umożliwiały zawodnikom trenowanie technik obserwacji/zachowań i podejmowanie decyzji. Skupienie się nie tylko na akcji końcowej (tj. podanie, dośrodkowanie, strzał), ale również na ustawieniu i ruchach wokół niej.

Więcej


Zasady przewodnie

Biblioteka szkoleniowa to zbiór podstawowych ćwiczeń, które dotyczą rozwoju zarówno współzależnych systemów fizjologicznych, jak i psychologicznych. Niestety tradycyjne metodologie coachingu koncentrowały się przede wszystkim na izolowanym rozwoju umiejętności technicznych.

Więcej



Dostępne materiały

Instrukcja trenera piłki nożnej jest dostarczana w różnych formatach zaprojektowanych w celu zapewnienia optymalnej platformy do nauczania trenera piłki nożnej i graczy.


Ćwiczenia piłkarskie w wysokiej rozdzielczości

Szczegółowe ćwiczenia piłkarskie dla wszystkich poziomów trenera piłki nożnej.


Filmy (1080 i 720p)

Oglądaj sesje coachingowe z dowolnego urządzenia.


Plany PDF

Wydrukuj plany treningów piłkarskich dla treningów.

Techniczne Ćwiczenia Piłkarskie
Techniczny

Więcej
Techniczne ćwiczenia piłkarskie do nauki podstawowych umiejętności piłkarskich (tj. podania, strzelanie, obrona itp.)
Ćwiczenia fazy gry w piłkę nożną
Fazy

Więcej
Trener w fazie ataku i obrony w piłce nożnej. Coaching różnych linii zespołu.
Funkcjonalne ćwiczenia piłkarskie
Funkcjonalny

Więcej
Ćwiczenia funkcjonalne i ćwiczenia piłkarskie dla określonych jednostek drużyny piłkarskiej.
Przejściowe ćwiczenia piłkarskie
Przejście

Więcej
Trening przejścia, ataku i obrony organizacji w modelu gry.
Taktyczne ćwiczenia piłkarskie
Taktyka

Więcej
Ćwiczenia taktyczne dla piłki nożnej obejmujące organizację ataku i obrony.
Ćwiczenia i ćwiczenia fitness w piłce nożnej
Fitness

Więcej
Piłkarskie ćwiczenia fitness i ćwiczenia kondycyjne w wieku odpowiednim dla zawodników i (Pro, College, Kids).