Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kupuj Puma.com

Techniczne Ćwiczenia Piłkarskie

Techniczny ćwiczenia piłkarskie a ćwiczenia mają na celu promowanie techniki i umiejętności graczy poprzez: trening piłki nożnej program. Gracze stopniowo nauczą się koordynacji i podstawowych wzorców ruchowych, których potrzebują, aby rozwiązać określone problemy związane z grą w piłkę nożną. Proces podejmowania decyzji jest bardzo złożony, a gracze reagują nie tylko na ruchy innych drużyn, ale także na swoich kolegów z drużyny. Wybór najskuteczniejszych rozwiązań tych problemów wymaga wysokiego stopnia mistrzostwa w piłce i szerokiego zakresu umiejętności motorycznych w piłce nożnej na wyższym poziomie.


Wyszukaj ćwiczenia piłkarskie

3 etapowe wykończenie

3 Ćwiczenie wykańczające stanowisko polegające na różnych rodzajach wykańczania bramki w krótkim odstępie czasu. Rozwijaj strzelanie i od wewnątrz/wokół obszaru 18 lat.

17-02-2018 Odsłony:28997 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wykończenie wokół 18-letniego obszaru

Ćwiczenie wykańczające mające na celu rozwijanie umiejętności wykańczania pod różnymi kątami po zwolnieniach. ...

16-02-2018 Odsłony:60136 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

3 etapowe wykończenie ze skrzyżowaniem

Ćwiczenie techniczne wykańczania mające na celu rozwijanie umiejętności wykańczania pod różnymi kątami. Wykończenie wokół 18-letniego obszaru z zabawą kombinowaną.

16-02-2018 Odsłony:56522 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wykończenie przeciwstawne 1vs1

Ukończ trening ze scenariuszami ataków 1 na 1 w okolicach 18-latka. Rozwijanie wykańczania i strzelania pod presją...

15-02-2018 Odsłony:47313 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wykończenie za pomocą kombinacji Striker

Trening kończący z grą kombinowaną, po którym następuje szybkie zakończenie w ciasnych obszarach centralnych. Wewnątrz i na zewnątrz 18-letniego obszaru.

14-02-2018 Odsłony:44225 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

3 etapowe wykończenie ze skrzyżowaniem II

Trening wykańczający w tej wielostanowiskowej sesji strzeleckiej i wykończeniowej, która obejmuje różne rodzaje wykończeń. ...

14-02-2018 Odsłony:47054 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wykończenie z krzyży I

Nauka kończenia od przekroczenia akcji wykańczających. Ćwiczenie na poziomie podstawowym, bez sprzeciwu. ...

13-02-2018 Odsłony:41955 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Gra ofensywna i kombinacje (szerokie…

Rozwijanie umiejętności posiadania w małych grupach z fazą przejściową. Tempo i szybkość gry w ciasnych, zatłoczonych obszarach.

13-02-2018 Odsłony:63463 Piłkarskie ćwiczenia wykańczające 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Fundamentowe Rondo

Piłkarskie ronda na poziomie podstawowym przeznaczone do trenowania graczy w podstawach i podstawach utrzymywania posiadania piłki w piłce nożnej (piłka nożna). ...

18-01-2018 Odsłony:55402 Przekazywanie ćwiczeń 9-11 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Podania do przodu (4vs2)

Podanie do przodu w prostym formacie, zaprojektowanym tak, aby nauczyć podstaw cierpliwości w posiadaniu piłki do gry do przodu. Trenowanie podania i ruchu do przodu.

19-12-2017 Odsłony:64323 Przekazywanie jednym dotknięciem Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wspomagające podania w środku pola

To ćwiczenie podania i pomocy polega na rozwijaniu gry od jednostki broniącej się do środka pola.

18-05-2017 Odsłony:47602 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rotacje pomocników Rondo

Aktywność posiadania mająca na celu rozwijanie rotacji i inteligentnych ruchów pomocników w celu stworzenia kątów wsparcia, gdy są w posiadaniu.

11-12-2015 Odsłony:78839 Obroty pozycyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rondo 5vs2

Rozwijaj umiejętności posiadania w przejściowym rondzie 5vs2. Trenowane są umiejętności posiadania i kąty wsparcia, a także szybkie przejścia między fazą ataku i obrony gry.

09-12-2015 Odsłony:84921 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Podwójna siatka Rondo

Szybka aktywność w posiadaniu piłki z funkcją ustawiania pozycji w dwóch małych siatkach posiadania. Piłkarskie ćwiczenie rondo rozwijające szybką grę.

08-12-2015 Odsłony:50186 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wykończenie sprintami

Atakowanie i wykańczanie przed bramką z wbudowaną kondycją warunkową. Trenuj jak wykańczać dośrodkowania i szybko grać kombinacją ze dośrodkowaniem. Również szybkie przejście na nieudane wysiłki, które...

21-02-2014 Odsłony:38207 Wiertła techniczne wykończeniowe Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Scenariusze strzeleckie (Bayern M)

Ćwiczenie kończące, które jest progresywne i wymaga od zawodników wykonania określonych sekwencji technicznych przed próbą zdobycia bramki. Przechodzi od nieopozycji do sprzeciwu. ...

15-11-2011 Odsłony:48007 Wiertła techniczne wykończeniowe Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Atakowanie obrońców i wykończenie (Newca…

Rozwijaj rozmieszczenie i technikę wykańczania podbicia z bliskiej odległości w tej czynności strzeleckiej. Różne ćwiczenia w grze kombinowanej są wykonywane przed szybkimi zakończeniami na bramce z rotacjami. ...

10-11-2011 Odsłony:44009 Strzelanie przeciwne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Szybkie strzelanie kombinowane

Kończę ćwiczenie z kilkoma stacjami, które obracają się płynnie. Wykańczanie dystansu jest połączone z ciasnym wykańczaniem z bliskiej odległości w okolicach bramki. ...

14-10-2011 Odsłony:60309 Wielostanowiskowe wiertła wykończeniowe - poziom 3 Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Kontrola Powietrzna i Przekazywanie Powietrza

Cel(e) ćwiczenia Rozwijanie umiejętności kontroli podczas odbierania podań z ziemi. Rozwijaj umiejętności kontroli powietrznej pod presją. Rozwijaj techniki rzutów. Rozwijaj posiadanie w małej grupie. Numer ćwiczenia: PAS3 Wiek: 11-14 lat Brak graczy: 12+ Poziom trudności: Łatwy Obszar/czas:...

12-10-2011 Odsłony:48299 Przekazywanie i kontrola Heinz Fractz - awatar Heinz Fractz

Dowiedz się więcej

Powietrze i długie podania

Rozwijanie techniki Aerial Passing i kontroli lotniczej. Przeszedł na małe gry jednostronne, które zawierają te techniki podań. Trenuje również posiadanie piłki w ciasnych przestrzeniach z naciskiem na wyprzedzanie. ...

06-10-2011 Odsłony:58186 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej