Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Kup Puma.com

Plyometric Wiertła

Ćwiczenia mające na celu opracowanie wybuchową szybkość i przyspieszenie. Typowe działania obejmują skoków i skacze co jest siła natomiast określona grupa mięśni jest wydłużenie.

Tytuł stworz Date
Agility / Plyometric 1 obwodu 07 grudnia 2010

Aktywacja

Kurs Crossover SAQ

Piła do piłki nożnej SAQ, która rozwija zwinność w piłce nożnej. Rozwijaj czas reakcji, umiejętności motoryczne dla równowagi, koordynacji, zaprogramowanej zwinności i losowej zwinności. ...

11-07-2018 Hits: 3486 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Obwód aktywacji / odzyskiwania

Obwód odzyskiwania, który może być używany jako część sesji regeneracji.

01-05-2018 Hits: 3832 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Wzorce przechodzenia i ruchu

Uwzględniono dynamiczne ćwiczenia przejścia z widocznością i świadomością oraz skanowaniem.

27-04-2018 Hits: 5716 Przechodzącej i Ruch SSG jest Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Dynamiczne rozgrzewanie 2.0

Ogromna rozgrzewka, łącząca ćwiczenia dynamicznego rozciągania, propriocepcji i pojedynków.

26-04-2018 Hits: 4979 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Aktywacja (mini)

Rozgrzewka i ćwiczenia aktywacyjne przy użyciu podstawowego sprzętu do wstępnej praktyki lub przed grą.

18-04-2018 Hits: 3274 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Udostępnij to