Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kup Puma.com

Plyometric Wiertła

Ćwiczenia mające na celu opracowanie wybuchową szybkość i przyspieszenie. Typowe działania obejmują skoków i skacze co jest siła natomiast określona grupa mięśni jest wydłużenie.

Tytuł stworz Date
Agility / Plyometric 1 obwodu 07 grudnia 2010

Aktywacja

Obwód aktywacji / odzyskiwania

Obwód odzyskiwania, którego można użyć w ramach sesji regeneracji. Działania promujące fizjologiczne gojenie i zmniejszające ból. ...

01-05-2018 Hits: 23176 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Wzorce przechodzenia i ruchu

Dynamiczne ćwiczenie mijania z włączonym wzrokiem i świadomością oraz skanowaniem. ...

27-04-2018 Hits: 32182 Przechodzącej i Ruch SSG jest Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Dynamiczne rozgrzewanie 2.0

Wieloaspektowa rozgrzewka łącząca ćwiczenia z dynamicznym rozciąganiem, propriocepcją i siłą pojedynkową. ...

26-04-2018 Hits: 25433 Wiertła rozgrzewkę Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Aktywacja (mini)

Rozgrzewka i ćwiczenia aktywacyjne z użyciem podstawowego sprzętu do ćwiczeń lub przed meczem. Przede wszystkim przygotowanie ciała przed ćwiczeniami.

18-04-2018 Hits: 14412 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Kurs Crossover SAQ

Wiertło do piłki nożnej SAQ, które rozwija zwinność w piłce nożnej. Rozwijaj czas reakcji, umiejętności motoryczne dla równowagi, koordynacji, zaprogramowanej zwinności i losowej zwinności. ...

11-04-2018 Hits: 26067 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej