Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Kup Puma.com

Zasady coachingu



Integracja szkoleniowa

Ćwiczenia muszą odzwierciedlać wieloaspektowy charakter samej gry. Biblioteka sesji skupia się na zbiorze podstawowych ćwiczeń szkoleniowych (piłkarskich ćwiczeń), które dotyczą szkolenia zarówno systemów fizjologicznych, jak i psychologicznych w tandemie. Tradycyjna teoria i metodyka coachingu skupiają się głównie na treningu i rozwoju umiejętności izolowanych w piłce nożnej. Ale teraz wiemy i od integracji nauki o sporcie do piłki nożnej, że nie jest to najskuteczniejszy sposób szkolenia piłkarzy. Celem jest zatem stworzenie ćwiczeń stymulujących gracza / zespoły zdolności poznawczych i fizjologicznych w środowisku zoptymalizowanym pod kątem uczenia się. Często istnieje luka między teorią a praktyką w świecie futbolu. Ten projekt ma na celu wypełnienie tej luki, wraz z różnorodną dyscypliną nauki i samą grą, która napędza projektowanie ćwiczeń.

Więcej



Wydajność szkoleniowa

Czy szkolisz swoich graczy tak skutecznie, jak to możliwe? Jako trenerzy na wszystkich poziomach gry, każdego tygodnia mamy ograniczony czas na rozwijanie i trenowanie naszych graczy. Szczególną uwagę należy poświęcić projektowaniu, zawartości i zarządzaniu szkoleniami piłkarskimi w celu efektywnego wykorzystania czasu szkolenia. Treningi muszą wymagać integracji fizjologicznych i psychologicznych elementów gry. Każde ćwiczenie musi być zbudowane z myślą o grze, odzwierciedlając działania, intensywność i pozycje meczu najlepiej jak to możliwe w ramach nauczania. Środowisko treningowe jest po prostu urywkiem / momentem meczu podzielonym na kontrolowaną / trenerską arenę. Proponujemy "trening środowiskowy", w którym gracze doświadczają tak ściśle, jak to możliwe momentów pełnej gry od dnia meczu.

Więcej


Futbolowa inteligencja

Najlepsze na świecie akademie piłkarskie (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Monachium, itp.) Produkują wysoce inteligentnych i instynktownych piłkarzy. Potrafi grać w ciasnych przestrzeniach pod wysokim ciśnieniem, podejmując tysiące decyzji i akcji na mecz piłki nożnej. Funkcjonalna neurologia pokazała nam, że działania i procesy potrzebne do rozwoju "wzroku" i "świadomości" mogą być ćwiczone (trenowane). Stopniowo odruchowo i automatycznie. Obserwacja i zrozumienie, gdzie twoi koledzy z drużyny, przeciwnik i piłka są krytyczne dla zrozumienia położenia i odpowiednich działań (podanie, dośrodkowanie, strzał) do wykonania.
Zdolności wizualne wpływają na wydajność piłki nożnej. Biegłość techniczna musi być uzupełniona wysokim poziomem inteligencji piłkarskiej w konkurencji wysokiego poziomu. Dlatego ważne jest, aby nasze ćwiczenia dawały graczom możliwość szkolenia technik / zachowań obserwacyjnych i podejmowania decyzji. Skoncentrowanie się nie tylko na akcji końcowej (tj. Przejściu, krzyżu, strzale), ale także na pozycjonowaniu i ruchach wokół niego.

Więcej


Zasady przewodnie

Biblioteka szkoleniowa to zbiór podstawowych ćwiczeń, które dotyczą rozwoju zarówno współzależnych systemów fizjologicznych i psychologicznych w tandemie. Niestety tradycyjne metodologie coachingowe koncentrują się głównie na wyizolowanym rozwoju umiejętności technicznych.

Więcej