Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj


Kupuj Puma.com

Przekazywanie ćwiczeń 9-11 lat

Przekazywanie ćwiczeń i ćwiczeń piłkarskich dla młodzieży. W tym momencie zawodnicy powinni ukończyć najbardziej podstawowy poziom szkolenia. Pod koniec tej fazy gracze powinni być w stanie przejść zarówno na krótkie, jak i średnie dystanse.

Podkategorie

Tytuł stworz Date
Fundamentowe Rondo Stycznia 18 2018

Przekazywanie szczegółów

Podania to bez wątpienia najważniejsza umiejętność w grze. Bez przejścia atakowanie staje się prawie niemożliwe. „Pass and Move” był brytyjskim hitem angielskiej drużyny Premiership Liverpool FC w latach 90-tych i chociaż ten zespół nie zawsze ćwiczył to, co śpiewał, uosabiał fundament szybkiej, dynamicznej piłki nożnej, umiejętności kontrolowania piłki , podaj i znajdź miejsce. Najlepsze na świecie drużyny piłkarskie są niezwykle kompetentne w tej dziedzinie. Drużyny piłkarskie, takie jak Barcelona i Manchester City, są bardzo silnymi drużynami opartymi na posiadaniu (podaniach). Jako cel treningowy, podanie może być zintegrowane z ćwiczeniami opartymi na posiadaniu piłki (rondo) jako bardziej angażująca aktywność dla graczy. W naszej opinii również miejsce ma gra wzorcowa i bardziej rutynowe czynności oparte na technicznych podaniach. W grze wzorcowej należy skoncentrować się na bezkonkurencyjnym wykonaniu technicznym i dostawie. Ćwiczenia podań piłki nożnej i gra wzorcowa zazwyczaj powinny odzwierciedlać system gry i obejmować rotacje tam, gdzie to możliwe. Zazwyczaj w młodszym wieku skupiamy się na mniejszych rondach i szybkich schematach podań oraz trenowaniu zawodników na wielu typach podań. Aby zostać świetnym podającym w piłce nożnej, potrzebne są treningi i godziny ćwiczeń. W miarę postępów w programie rozwoju zaczynamy uwzględniać bardziej złożone gry jednostronne oparte na posiadaniu piłki oraz gry pozycyjne, w których gracze mogą wykonywać swoje umiejętności podań piłkarskich w ustawieniach przeciwnych. Zmuszanie gracza do podejmowania szybkich decyzji pod presją utrzymania posiadania piłki i nadal generowanie dobrych szans na bramkę dzięki dobrym podaniom.

Ćwiczenia piłkarskie Rondo

4vs4 (+3) Gra przejścia

Przejściowe ćwiczenie na rondo służące do rozwijania różnych aspektów zabawy w tandemie. Przede wszystkim umiejętności posiadania z przejściem do ataku, a także obrony. Ćwiczenie powinno być wykorzystywane pozycyjnie, aby rozwijać odpowiednie...

23-12-2015 Odsłony:57070 Przejście Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Rotacje pomocników Rondo

Aktywność posiadania mająca na celu rozwijanie rotacji i inteligentnych ruchów pomocników w celu stworzenia kątów wsparcia, gdy są w posiadaniu.

11-12-2015 Odsłony:62138 Obroty pozycyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Rondo 5vs2

Rozwijaj umiejętności posiadania w przejściowym rondzie 5vs2. Trenowane są umiejętności posiadania i kąty wsparcia, a także szybkie przejścia między fazą ataku i obrony gry.

09-12-2015 Odsłony:71667 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Podwójna siatka Rondo

Szybka aktywność w posiadaniu piłki z funkcją ustawiania pozycji w dwóch małych siatkach posiadania. Piłkarskie ćwiczenie rondo rozwijające szybką grę.

08-12-2015 Odsłony:40619 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

4-3-3 Rondo pozycyjne

Ćwiczenie na rondo pozycyjne w kształcie 433. Może zostać zmodyfikowany dla innych formacji. Posiadanie przez trenera, szczególnie w 4-3-3 z przejściami i graniem w ciasnych przestrzeniach. Może być używany jako...

18-01-2015 Odsłony:87789 Posiadanie SSG Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Bayern Monachium Rozgrzewka przed meczem

Rozgrzewka z posiadaniem rondo z udziałem 11 graczy. Rozgrzewka techniczna w dynamicznej pozycji w celu zwiększenia tętna i przygotowania do meczu. Należy wykonać po standardowej rozgrzewce dynamicznej...

21-11-2014 Odsłony:58476 Gry na rozgrzewkę Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Szybka gra ze wsparciem i rotacjami

Aktywność posiadania koncentruje się na ruchach obrotowych i ostrych przejściach. ...

13-02-2018 Odsłony:55515 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Fundamentowe Rondo

Piłkarskie ronda na poziomie podstawowym przeznaczone do trenowania graczy w podstawach i podstawach utrzymywania posiadania piłki w piłce nożnej (piłka nożna). ...

18-01-2018 Odsłony:43830 Przekazywanie ćwiczeń 9-11 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Diamentowe Rondo (5vs2)

Utrzymywanie posiadania piłki i szukanie penetracji i gry w środkach pola i napastnikach w piłce nożnej. Ustalenie kontrolowanego posiadania przez pacjenta w kształcie rombu.

18-01-2018 Odsłony:58325 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Gra w obszarach pomocy

Podania w przód i podstawowa pozycja taktyczna w celu utrzymania posiadania piłki przed grą na zaawansowane pozycje.

17-01-2018 Odsłony:61023 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Podania do przodu (4vs2)

Podanie do przodu w prostym formacie, zaprojektowanym tak, aby nauczyć podstaw cierpliwości w posiadaniu piłki do gry do przodu. Trenowanie podania i ruchu do przodu.

19-12-2017 Odsłony:51986 Przekazywanie jednym dotknięciem Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Wspomagające podania w środku pola

To ćwiczenie podania i pomocy polega na rozwijaniu gry od jednostki broniącej się do środka pola.

18-05-2017 Odsłony:37714 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Rotacje pomocników Rondo

Aktywność posiadania mająca na celu rozwijanie rotacji i inteligentnych ruchów pomocników w celu stworzenia kątów wsparcia, gdy są w posiadaniu.

11-12-2015 Odsłony:62138 Obroty pozycyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Rondo 5vs2

Rozwijaj umiejętności posiadania w przejściowym rondzie 5vs2. Trenowane są umiejętności posiadania i kąty wsparcia, a także szybkie przejścia między fazą ataku i obrony gry.

09-12-2015 Odsłony:71667 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Podwójna siatka Rondo

Szybka aktywność w posiadaniu piłki z funkcją ustawiania pozycji w dwóch małych siatkach posiadania. Piłkarskie ćwiczenie rondo rozwijające szybką grę.

08-12-2015 Odsłony:40619 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Kontrola Powietrzna i Przekazywanie Powietrza

Cel(e) ćwiczenia Rozwijanie umiejętności kontroli podczas odbierania podań z ziemi. Rozwijaj umiejętności kontroli powietrznej pod presją. Rozwijaj techniki rzutów. Rozwijaj posiadanie w małej grupie. Numer ćwiczenia: PAS3 Wiek: 11-14 lat Brak graczy: 12+ Poziom trudności: Łatwy Obszar/czas:...

12-10-2011 Odsłony:40410 Przekazywanie i kontrola Heinz Fractz - awatar Heinz Fractz

Czytaj więcej

Powietrze i długie podania

Rozwijanie techniki Aerial Passing i kontroli lotniczej. Przeszedł na małe gry jednostronne, które zawierają te techniki podań. Trenuje również posiadanie piłki w ciasnych przestrzeniach z naciskiem na wyprzedzanie. ...

06-10-2011 Odsłony:49129 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Przekazanie egzekucji

Rozwijanie indywidualnej techniki podań oraz indywidualnego odbioru i kontroli. Rozwijaj indywidualną umiejętność tworzenia przestrzeni w ćwiczeniu posiadania małej grupy, od bez sprzeciwu do sprzeciwu. ...

15-08-2011 Odsłony:44448 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Atakujące biegi z kombinacją

Rozwijanie ataku poza piłką w serii progresywnych ćwiczeń. Rozwijaj się przez kulki, a także 1-2, zakładki, przejęcia. ...

07-08-2011 Odsłony:45822 Przekazywanie kombinacji TonyDeers - awatar TonyDeers

Czytaj więcej

Przekazywanie i odbieranie

Rozwijanie indywidualnej techniki podań oraz ćwiczenia odbierania i kontroli. Rozwijaj indywidualną umiejętność tworzenia przestrzeni i posiadania małej grupy oraz grania w cele. ...

06-08-2011 Odsłony:58316 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Posiadanie Barcelony (4vs4vs4)

Rozwijaj umiejętności piłkarzy w utrzymywaniu piłki w posiadaniu piłki oraz w podawaniu i odbieraniu. Strefy ciasnego podania sprzyjają rozwojowi technicznemu umiejętności posiadania piłki i szybkiej świadomości. ...

17-07-2011 Odsłony:79553 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Obrót pozycjonowania

Rozwiń zrozumienie graczy na temat pozycji rotacyjnych i zrozumienie obsadzania wolnych stanowisk. Rozwijaj, jak ważne dla graczy jest możliwość zobaczenia „szerszego obrazu”, zamiast skupiania się na...

10-07-2011 Odsłony:41015 Obroty pozycyjne Moc promienia - awatar Moc promienia

Czytaj więcej

Tworzenie przestrzeni i kątów wspierających

Rozwijanie ruchów do odbioru i tworzenie przestrzeni do odbioru. Podejmowanie decyzji, gdzie wykonać biegi na otwartą przestrzeń. Rozwiń zrozumienie zasad ataku. ...

01-07-2011 Odsłony:59645 Ćwiczenia posiadania TonyDeers - awatar TonyDeers

Czytaj więcej

Podania penetrujące (techniki zaawansowane…

Rozwijanie umiejętności przekazywania umiejętności technicznych, aby wykonywać podania z odpowiednim czasem i wagą. Gracze muszą stosować różne metody wykonywania przenikliwych podań. ...

16-05-2011 Odsłony:56792 Ćwiczenia posiadania Moc promienia - awatar Moc promienia

Czytaj więcej

Przełączanie Techincal Play

Ćwiczenie polegające na zmianie gry wykorzystujące całą szerokość boiska, aby rozwinąć technikę i ruchy wymagane do zmiany piłki nożnej i efektywnej zmiany punktu ataku. ...

29-04-2011 Odsłony:69533 Podanie Przełączanie Play Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Rozwijanie umiejętności posiadania

Priorytety obrony w okolicach 18. roku życia. Koncentrowanie się na zapobieganiu możliwościom zdobycia bramki i technikom obrony małych grup.

29-04-2011 Odsłony:51148 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Lazio Podanie ruchem 1

Ćwiczenie rozwijające podawanie i ruch oraz trening techniki podań bez przeszkód. ...

01-02-2011 Odsłony:40234 Technika podań podstawowych — podania krótkie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Gra Przechwytywanie posiadania (Knock Off)

Rozwijaj zasady posiadania w tej małej grze dwustronnej na siatce posiadania. Pracuj nad uderzeniem w określone cele w małych grupach. ...

19-02-2010 Odsłony:53886 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Posiadanie i siatka przejść

SSG zawierające szybkie przejścia oraz atakowanie i obronę w parach. Wymaganie indywidualnych umiejętności ataku i obrony.

16-10-2008 Odsłony:69436 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej