Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Kup Puma.com

Gra jak wykończeniowe (3 / 6 stacji)

Cel siewników (s) football soccer wiertarki i wiertarki oraz informacje coaching dla trenerów piłki nożnej
  1. Trenować strzelanie i techniki wykończeniowe.
  2. Pociąg tych przejść piłkę do napastnika.
  • Wiertarka No: SH8
  • Wiek: 12-Adult
  • Brak graczy: 9+
  • Trudność: Średni
  • Obszar / Czas: 1 / 2 Field (25mins)
Diagram 1 - Etap 3
ORGANIZACJA:
Używając pola 1 / 2 i celu pełnego rozmiaru umieść słupek 3 (znaczniki flag) w pozycjach pokazanych powyżej. Środkowy biegun jest nieco dalej niż dwa bieguny boczne. (Szyszki można również użyć, jeśli flagi nie są dostępne). Piłki są umieszczane na każdej stacji (tj. Na każdym biegunie).
INSTRUKCJA:
  1. A1 inicjuje wiertła przez dryblingu 2-3yrds a następnie uderzając napędzanej (koronki) strzela z tuż za linią pola.
  2. A2 przekazuje piłkę przez powierzchnię obszaru w kierunku żółtego stożka.
  3. A3 działa w celu spełnienia podanie z A2 i kończy przy ścisłej zakresu technik wykańczania.
  4. A1 po ich strzale sprawiają, że nakładka biegnie wokół prawej grupy i tyczki, aby otrzymać podanie z A4. Ten przebieg jest wykonywany, gdy A3 kończy od przejścia z A2.
  5. A1 następnie wrzuca piłkę w celu A2.
  6. A2 kończy. Wiertło jest następnie powtarzane.
Punktacja:
Wiertła mogą być zorganizowane w 2 zespołów. Zespoły mogą albo konkurować jeden po drugim z 4 terminie minut, aby zobaczyć, jak wiele bramek mogli zdobyć. Bramkarz jest od innego zespołu lub standardowej bramkarz zespołu.
NAJWAŻNIEJSZE CECHY: COACHING
  1. Jakość przejściach musi być dobre i na ziemi, gdy wymagane.
  2. Czas trwania biegów musi być doskonały. Masa podania musi być dobra podczas gry w piłkę w obszarze bramki (A2 dla podania 2).
  3. Finsh A3 za musi być dobra technika, coraz nad piłką nie jest tak, aby uderzyć piłkę w powietrzu za dużo.
  4. Wiertło powinno być ciągłe, każdy musi zostać psychicznie koncentruje.
Progresje:
  1. Zmiana kierunku w sztuce, tak, że kulki są skrzyżowane z innego kierunku.
  2. A3 może dołączyć A1 na krzyżu w okolicy.
Opcje:

To ćwiczenie może być również wykonane z 2 warstw tak, że teraz to toczenie i strzelanie również.

  1. F1 odgrywa piłkę do A1 który odwraca się i strzela.
  2. F2 podaje piłkę do A2 który zwraca wnętrze i strzela.
  3. A2 sprawdza powrotem wokół bieguna i otrzymuje długie podanie z F3, którą następnie odgrywa w całej okolicy ze względu na A3, który jest uruchomiony w do końca.
  4. A1 kontynuował z przebiegiem nakładania (jak poprzednio) i otrzymuje przejście od A4 w dół linii. A1 dośrodkuje piłkę do A2a, który wpada w pole, aby zakończyć.
Diagram 2- Etap 6
praktyki piłka nożna, Piłka nożna praktyki, wiertarka piłka nożna, wiertarka piłka nożna, strzelectwo, wykańczania,
Notatki i obserwacje:
Czas jest kluczowy dla tego działania, aby gra była realistyczna, a także utrzymywać to w ruchu. Zaleca się dobrą dostawę kulek, aby spróbować tej aktywności.

Moje sesje

+

Wybrana lista: Ulubione

Brak ulubionych!

Udostępnij to