Organizacja

Schemat 1. Układ ustawienia

Set-Up

• Wyznacz obszar gry (około 30x30 lat).
• Podziel grupę na dwie. Jeden pracuje jak jeden służy.

Instrukcje

• Gracze pracują losowo z serwera na serwer, wypełniając odpowiednią umiejętność odbierania, zanim zamienią się zadaniami. Pierwsze dwa segmenty pozwalają graczom poczuć ćwiczenie i wyczucie piłki. Części 3, 4 i 5 zawierają prawdziwe punkty coachingowe i informacje gromadzone w miarę postępów.
• 1. Odbierz piłkę i oddaj ją obiema stopami (jeden dotyk dla zaawansowanych graczy). Daj dużo czasu, aby gracze mogli wyczuć ćwiczenie i piłkę. Zamień zadania.
• 2. Odbierz od serwera, wykonaj umiejętność szybkimi stopami, zanim przejdziesz z powrotem do serwera. Użyj obu stóp. Pozwól im wyrazić siebie, ale zachęcaj do trzymania głowy w górze. Zamień zadania.
• 3. W trzeciej części zaczynamy naszą prawdziwą pracę. Zamiast zbliżać się do serwera prostopadle, podejdź do niego pod kątem, a jego ciało jest „otwarte”, aby mógł zobaczyć serwer i większość kolegów z drużyny. Zamień zadania.
• 4. Zawodnicy podchodzą pod kątem z otwartym ciałem. Zanim gracz otrzyma piłkę, musi sprawdzić przez ramię, co jest wokół niego, i przyjąć piłkę na tylną stopę (stopę najdalej od serwującego). Gdy otrzyma, wyjdź tak, jakby chciał grać na wyjeździe, zanim odwróci się i odda piłkę serwującemu.
• 5. Tutaj łączymy wszystkie elementy razem. Gracz powtarza to, co dzieje się w punkcie 4. Jednak gdy się okaże, może dryblować i znaleźć wolny serwer.

Punktacja

• N / A.