1. Bieganie z piłką, drybling.
2. Odbieranie piłki.
3. Świadomość i wizja. instruktaże piłkarskie i instruktażowe i instruktażowe instruktażowe instruktaże piłkarskie i instruktażowe instruktażowe i instruktażowe wykończeniowe ćwiczenia piłkarskie.

Atakujący gracze próbują zaatakować (przekroczyć) sąsiednie pole i utrzymać posiadanie, przechodząc do innego członka swojej drużyny. Gra rozpoczyna się wolnym podaniem do drużyny atakującej, które nie może być przechwycone przez obrońców. Obrońcy starają się zdobyć posiadanie piłki i wyrzucić piłkę poza pole gry. Gdy drużyna broniąca zagra piłkę 6 razy, zamienia się z napastnikami. Oczekujący obrońcy zamieniają się w pozostałych obrońców po tym, jak drużyna broniąca dwukrotnie zdobyła piłkę.

1. Gracze muszą grać z podniesionymi głowami (oczami) i mieć dobrą świadomość, aby dostrzec okazje do atakowania przestrzeni.
2. Dobre pozytywne odbieranie pierwszych uderzeń w kosmos, aby zaatakować inny sektor.
3. Używaj różnych zwrotów i osłon, aby chronić piłkę i utrzymać posiadanie piłki.
4. Zawodnicy wspierający muszą zająć dobre pozycje, aby mieć okazję do wrzucenia piłki do innych sektorów.

1. Przebij piłkę przez 2 obszary i wykonaj udane podanie, aby zdobyć punkt.
2. Przesuwaj piłkę z jednego sektora do drugiego, a następnie wróć do pierwotnego sektora i wykonaj udane podanie, aby zdobyć punkt.
3. Wbij piłkę do innego sektora, a następnie wykonaj podanie do kogoś w tym samym sektorze. (To zachęca do dobrego podstawowego wsparcia wokół piłki).

1. 6vs2 dla młodszych graczy o niższych umiejętnościach.