Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Zaloguj Się
Zarejestruj


Sprzęt piłkarski
Kup Puma.com

Te SSG-tych

Posiadanie piłki nożnej ćwiczenia są podstawą coachingu nowoczesnym futbolu. Zdolność utrzymania posiadanie jest jednym z najważniejszych zasad atakujące gry w piłkę.

Rondo przejściowe (2vs2) + 3 (część 2)

Treningi piłkarskie: Przechodzący
Rodzaj: Ćwiczenia (ćwiczenia)
Wiek: 16
Faza gry: Napadający
Intensywność (obciążenie pracą): niski
Faza gry: # 05752a
Gracze: 6
Pozycje: 4,2,3,6,8,10

Rozwijanie umiejętności posiadania w małych grupach z fazą przejściową. Tempo i szybkość gry w ciasnych zakorkowanych obszarach.

Rondo przejściowe (2vs2) + 3

Treningi piłkarskie: Przechodzący
Rodzaj: Ćwiczenia (ćwiczenia)
Wiek: 12
Faza gry: Napadający
Intensywność (obciążenie pracą): niski
Faza gry: # 05752a
Gracze: 7
Pozycje: 1,2,3,4,6,8

Aktywność posiadania mająca na celu rozwój szybkości gry i tempa. Koncentruje się również na efektywnym tworzeniu przestrzeni i kątów wspierających wokół nosidełka.

Rondo przejściowe (6vs4) + 2

Treningi piłkarskie: Przechodzący
Rodzaj: Ćwiczenia (ćwiczenia)
Wiek: 14
Faza gry: Napadający
Intensywność (obciążenie pracą): Średnio zaawansowany
Faza gry: # 05752a
Gracze: 12

Utrzymanie w tym dynamicznym ćwiczeniu rondo, które rozwija szybkość gry i przełączanie podczas gry przez mocno przeciążone obszary pomocy.

4 Grid Rondo

Treningi piłkarskie: Przechodzący
Rodzaj: Ćwiczenia (ćwiczenia)
Wiek: 14
Faza gry: Napadający
Intensywność (obciążenie pracą): niski
Faza gry: # 05752a
Gracze: 10
Pozycje: 6,8,7,11

Aktywność posiadania mająca na celu rozwój szybkości gry i tempa. Koncentruje się również na efektywnym tworzeniu przestrzeni i kątów wspierających wokół nosidełka.