Rondo przejściowe (2vs2)+3 (część 2)

Umiejętności ćwiczeń piłkarskich: Przechodzący

Typ: Ćwiczenia (Ćwiczenia)

Wiek: 16

Faza gry: Napadający

Intensywność (obciążenie pracą): niski

Faza gry: # 05752a

Gracze: 6

Pozycje: 4,2,3,6,8,10

Szczegóły: Kategoria nadrzędna: Atakowanie SSG; Kategoria: Posiadanie SSG

Wideo
PDF

Wideo

Cele trenera piłki nożnej

Sesja: AO.6 i AO.1 (597)

Wiek: 12+ lat	Intensywność: Niska
Czas: 15 min	Pozycje: 1,2,3,4,5,6,9
Gracze: 7	Powierzchnia: 20x10 lat

Cele ćwiczeń

Rozwijaj kreatywnych i inteligentnych graczy.
Rozwijaj umiejętności posiadania.
Zrozum posiadane strategie taktyczne.

Instrukcje

Przejściowy trening piłkarski Rondo - 2vs2+3
Schemat 1. Układ ustawienia

Set Up

Zaaranżuj obszar gry (20 x 10 lat), w tym 4 manekiny/słupki umieszczone centralnie.
Dwóch atakujących graczy łączy się z jednym środkowym pomocnikiem (Niebieski) i dwoma zawodnikami końcowymi (środkowymi obrońcami, GKS), aby utrzymać posiadanie i przenieść piłkę przeciwko dwóm obrońcom (Pomarańczowi).
Drużyna będąca w posiadaniu próbuje utrzymać posiadanie i przenieść piłkę na przeciwny koniec.
Po utracie posiadania drużyna atakująca ustawiona po bokach przechodzi na pozycje wewnętrzne (wewnątrz siatki) i broni się. Drużyna broniąca, która odzyskała posiadanie, przechodzi na zewnętrzne pozycje do gry.
Atakujący gracze mogą operować w górę iw dół linii bocznej.
Ćwiczenie jest ciągłe przez 4 min okresy pracy z 1 min przerwami na odpoczynek. Piłki można podawać przez trenera z boku lub z końcówek neutralnych.

Punktacja

Drużyna będąca w posiadaniu próbuje utrzymać posiadanie przez 10 podań (zazwyczaj 10-15). Lub z przeniesienia piłki z jednej strony obszaru na drugą iz powrotem.

Progresje trenerów piłki nożnej

Progresje

4vs4 + 2 (usuń środkowy neutralny).
Ogranicz dotyk określonych pozycji.
Zmodyfikuj szerokość obszaru gry.

Rondo to ćwiczenia piłkarskie, zwykle (3v1, 4v2, 5v2, 6v3), w których biorą udział dwie drużyny grające albo kierunkowe, albo niekierunkowe posiadanie piłki. Podstawowym celem grupy z przewagą przeciążenia jest utrzymanie posiadania piłki, podczas gdy celem grupy z mniejszą liczbą graczy jest odzyskanie piłki. W tym ćwiczeniu dodatkowy nacisk kładzie się na przejście, a także na trenowanie umiejętności posiadania piłki.