Sesja: AO.078
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cele ćwiczeń
- Rozwijaj zrozumienie przez graczy rotacyjnych pozycji.
- Rozwijaj wiedzę graczy na temat wypełniania wolnych stanowisk.
- Opracowanie znaczenie dla graczy jest w stanie zobaczyć "większy obraz", a nie tylko skupiając się na piłce.
Organizacja
Diagram 1. Układ ustawień
Set-Up
- Zaznaczyć grając obszar (4 x tereny stoczni 10x10).
- Podział 16 graczem w 4 oddzielnych zespołów ''. Mając inny kolor ułatwia autokaru.
Instrukcje
- Gracze zaczynają, jeden zespół w jednym miejscu, jak pokazano na wykresie 1. Oni doskonale kompletne dotykowy 1 mijania. Zmierz je przekazać poprawnie z jednym dotknięciem, trzymając piłkę w środku swoim segmencie.
- Gracze uwolnienia się grać w każdym segmencie powierzchni, zachowując piłkę w obrębie własnego koloru. Zachęcaj już przechodzi, jak również krótszych, ale zniechęcają grupy, które mogą grono razem w jednym miejscu. (Schemat 2).
- Zmniejszyć ćwiczenia z użyciem piłek 2. Gracze mogą nadal poruszać się wszędzie po okolicy, ale może teraz przejść między dowolnym kolorze.
- Wreszcie gracze uzyskać smak rotacji pozycji i stanowisk wymieniających. Jako gracze przenieść losowo wokół obszaru, istnieje 2 kule przeszły są losowo pomiędzy wszystkimi kolorami. Musi być jeden zawodnik z każdego koloru w każdym segmencie w danym czasie (wykres 3). Zachęcić ich, aby ich głowy i przekazują przenieść ich koledzy z zespołu wokół.
- Nie pozwalają im "oszukiwać" przez pozostałe statyczne w jednym miejscu. Zmierz się je utrzymać w ruchu, angażować się z piłek i używać ich peryferyjne widzenie i czas na posiadanie aby zobaczyć, gdzie przestrzeń jest.
- Dodaj więcej piłek, jeśli gracze są doskonali.
Punktacja
- Świętuj sukces, szczególnie, gdy gracz uznaje, że musi zmienić swoją pozycję lub jest na tyle odważny, aby zmienić kogoś innego. Możesz wybrać zwycięską drużynę, która zrobi to najlepiej, jeśli konkurencyjność motywuje Twoich graczy.
Punkty Coaching
- Zachęć graczy do rozpoznania, kiedy mogą obracać pozycje.
- Zachęć graczy do zaangażowania się w posiadanie piłki i RÓWNIEŻ skorzystaj z ich peryferyjnego widzenia, aby rozpoznać wolne miejsce.
- Zachęcić graczy do poruszania własnych wrogów dokoła, gdy jest to konieczne. Np jeśli Niebieski Gracz A wchodzi jeden segment, może on nakazać Niebieski gracz B, aby go opuścić.
Diagram 2. Zawodnicy "zwolnieni" z ich segmentów
Diagram 3. Jeden gracz w segmencie
Progresje
- Przenieś graczy wokół jednego po drugim.
- Gracze muszą przejść do określonego koloru.
- Dodaj obrońców próbować ukraść zawodnika.
Wariacje
- Uruchom wiertarki z piłką w ręku, a nie na podłodze.
- Posiadanie piłki były przekazywane na podłodze, ale również piłka tenisowa były przekazywane przez strony, tworząc większe wyzwanie dla graczy widzenia peryferyjnego.