Model szkolenia

Model treningowy składa się z ćwiczeń podzielonych na kategorie według „faz gry” i dalej nakreślonych przez fizyczne położenie na boisku piłkarskim (tj. trzecie). Sesje i zajęcia treningowe (stanowiące model treningowy) są projektowane zgodnie z zasadami i badaniami dostarczanymi przez neurologiczne i fizjologiczne nauki o sporcie. Model gry jest nastawiony na rozwój zawodników do gry w nowoczesną elitarną i zawodową piłkę nożną. Zapewnienie ekspozycji na trudne środowiska poznawcze w połączeniu z rozwojem umiejętności technicznych.

Podstawą ram jest „Perparyzacja taktyczna”. Metodologia szkolenia, która zakłada, że ​​żaden element gry nie powinien być szkolony w izolacji i powinna obejmować strategie i wzorce systemu (systemów) gry (tj. Model Gry). Powiązania z 4 fazami gry w grze (organizacja atakująca, organizacja broniąca, przejście w obronie, przejście w obronie) są osadzone w programie szkoleniowym. Z ćwiczeniami i sesjami treningowymi w połączeniu technicznych, taktycznych, fizjologicznych i psychologicznych elementów gry. Środowisko treningowe powinno ściśle odzwierciedlać wymagania meczu, z uwzględnieniem potrzeby stosowania zasad przeciążenia tam, gdzie jest to wymagane dla określonego pożądanego efektu treningowego.

Dowiedz się więcej Przeglądaj ćwiczenia piłkarskie