Trening piłkarski i piłka nożna

Professionalsoccercoaching.com

SIGN UP - zapisz się



Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Kup Puma.com

Sesja

Sesja: AO.104

Wiek: 12-Adlt Intensywność: średnia
Czas: 30 min Pozycje: 2,3,4,5,6
Gracze: 10 boisko do ćwiczeń piłki nożnej Obszar: 35x35 yrds

Cele ćwiczeń

  1. Rozwijaj indywidualne bronienie w obszarze 18yrd i wokół niego.
  2. Rozwijaj kolektywną (małą grupę) broniąc się w obszarze 18yrd i wokół niego.
  3. Rozwiń wiedzę na temat zasad obrony w graczach.

Udostępnij to