Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Polish Polish
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kupuj Puma.com

Fazy ​​gry w obronie

Fazy ​​gry w obronie są bardziej realistycznymi rozgrywkami piłkarskimi, które symulują określone sekcje gry w prawdziwym meczu piłki nożnej w fazie obrony. Tutaj szkolimy jednostki i cały zespół rozumiejąc zasady gry i rozumiejąc taktykę. Zwykle ta forma treningu odbywa się na 2/3 pełnowymiarowego boiska piłkarskiego i koncentruje się na konkretnym aspekcie gry (obrona w przypadku przewagi liczebnej, obrona, oznaczanie i zakrywanie itp.). Zespół, z którym się pracuje, może być przeciążony (np. 9vs8, 8vs7) i warunki nałożone na drugi zespół, aby dalej tworzyć dobre środowisko do nauki. Do stworzenia pożądanego scenariusza gry można również wykorzystać różne pozycje startowe.

Defensywna zmiana FC Barcelona

Umiejętności ćwiczeń piłkarskich: Obrona
Typ: Faza gry, funkcjonalne
Wiek: 16
Faza gry: Obrona , Przejście - (Def)
Intensywność (obciążenie pracą): Średni
Szczegóły
Kategoria nadrzędna: Fazy ​​gry
Kategoria: Fazy ​​gry w obronie

Trener jak odzyskać posiadanie piłki w ostatniej trzeciej i jak uniemożliwić przeciwnikowi grę napastnikami. Idealna próba odzyskania posiadania piłki w 6 sekund, jeśli to możliwe. Role i obowiązki w 4-4-4 (4-2-3-1) w celu skutecznej obrony na własnym 18-letnim obszarze i wokół niego.

Negatywne przejście (odtwarzanie cieni)

Umiejętności ćwiczeń piłkarskich: Obrona
Typ: Ćwiczenia (ćwiczenia), funkcjonalne
Wiek: 16
Faza gry: Obrona
Intensywność (obciążenie pracą): niski
Szczegóły
Kategoria nadrzędna: Fazy ​​gry
Kategoria: Fazy ​​gry w obronie

Rozwiń wiedzę graczy na temat negatywnego przejścia i szybkiego powrotu do formy obronnej. Rozwiń zrozumienie przez graczy schematów podań i zrozumienie pozycji rotacyjnych. Faza gry instruowana i prowadzona przez sztab szkoleniowy.

Trener w obronie bezpośredniej gry

Umiejętności ćwiczeń piłkarskich: Obrona
Typ: Faza gry
Wiek: 16
Faza gry: Obrona
Intensywność (obciążenie pracą): Średni
Szczegóły
Kategoria nadrzędna: Fazy ​​gry
Kategoria: Fazy ​​gry w obronie

Obrona kierunku gry w fazie gry, trenowanie graczy na temat różnych scenariuszy, w których przeciwnicy próbują grać w stylu bezpośrednim.

Obrona trenera w finałowej tercji

Umiejętności ćwiczeń piłkarskich: Obrona
Typ: Faza gry, funkcjonalne
Wiek: 16
Faza gry: Obrona
Intensywność (obciążenie pracą): Średni
Szczegóły
Kategoria nadrzędna: Fazy ​​gry
Kategoria: Fazy ​​gry w obronie

Obrona na ostatnim trzecim miejscu i obrona priorytetów. Ustawianie linii obrony i trenowanie zasad obrony na polu obrony. Ruchy i rozstawienie broniącej się jednostki, aby poradzić sobie w różnych sytuacjach.

Więcej artykułów ...

  1. Trener w obronie szerokiej gry
  2. Obrona i krycie trenera z przodu 3 miejsce

Fazy ​​gry w obronie

Defensywna zmiana FC Barcelona

Trener jak odzyskać posiadanie piłki w ostatniej trzeciej i jak uniemożliwić przeciwnikowi grę napastnikami. Idealna próba odzyskania posiadania piłki w 6 sekund, jeśli to możliwe...

21-10-2013 Odsłony:69449 Fazy ​​gry w obronie Aleksander Trukan - awatar Aleksander Trukan

Dowiedz się więcej

Trener w obronie bezpośredniej gry

Obrona kierunku gry w fazie gry, trenowanie graczy na temat różnych scenariuszy, w których przeciwnicy próbują grać w stylu bezpośrednim. ...

11-12-2011 Odsłony:71876 Fazy ​​gry w obronie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Negatywne przejście (odtwarzanie cieni)

Rozwiń wiedzę graczy na temat negatywnego przejścia i szybkiego powrotu do formy obronnej. Rozwiń zrozumienie przez graczy schematów podań i zrozumienie pozycji rotacyjnych. Faza gry poinstruowana i prowadzona przez...

27-07-2011 Odsłony:59107 Fazy ​​gry w obronie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Obrona i krycie trenera z przodu 3 miejsce

Obrona przed ćwiczeniami z przodu i zrozumienie zasad chwytania łuz oraz tego, jak wywierać presję na tylną linię przeciwnika i sterować nią, aby wymuszać zmiany posiadania piłki wysoko na boisku...

15-02-2011 Odsłony:47355 Fazy ​​gry w obronie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Trener w obronie szerokiej gry

Priorytety w obronie na szerokich obszarach są trenowane w tej fazie gry. Gracze poznają czasy, w których należy naciskać oraz opcje obrony w szerokich korytarzach pola...

24-01-2011 Odsłony:52652 Fazy ​​gry w obronie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Obrona trenera w finałowej tercji

Obrona na ostatnim trzecim miejscu i obrona priorytetów. Ustawianie linii obrony i trenowanie zasad obrony na polu obrony. Ruchy i rozstawienie broniącej się jednostki na...

07-09-2009 Odsłony:58186 Fazy ​​gry w obronie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej