Functional Training

Trening na określoną pozycję lub obszar boiska (np. napastnik, zewnętrzny pomocnik itp.). Trening funkcjonalny (Atakowanie sesji funkcjonalnych) I (Obrona sesji funkcjonalnych) obejmuje szkolenie lub ćwiczenie specyficznych wymagań stanowiska lub roli. Może to być dla pojedynczego gracza lub dla jednostki (tj. Obrona). Na przykład, trener piłki nożnej może przeprowadzić sesję treningu funkcjonalnego dla gry napastnikiem, skupiając się konkretnie na tym, jak dwaj napastnicy współpracują ze sobą w atakującym trzecim. Trening funkcjonalny powinien odbywać się w obszarze boiska, na którym taki scenariusz miałby miejsce w prawdziwej grze.