Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Sprzęt piłkarski
Kup Puma.com

posiniaczone Heel

Opis Urazu

Spętane piętę obcasów, gdy ochrona pięty nie jest wystarczająca. Powierzchnia kości pięty (Calcaneus) jest zwykle chroniona przez obszar tłuszczu. Jednak ten tłuszcz może być popchnięty po stronie pięty, pozostawiając pięta mniej chronione.

Objawy

Ból pięty.

Przyczyny

Brusied pięta mogą być spowodowane przez nadmierne użycie lub przez powtarzające się ograniczenia (aktywność fizyczna) na twardej powierzchni. Szkolenie na świeżym powietrzu lub na murawach może spowodować brusied pięty.

Leczenie

Brusied pięty wymagają odpoczynku. Wczesne i długotrwałe odpoczynek po diagnozie spowoduje powrót do zdrowia. Unikaj czynności, które wymagają podtrzymywania stóp przez dłuższy czas. Jeśli musisz uaktualnić swoje stopy, aby poprawić ochronę pięty.