Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Kup Puma.com

Y Wykończenie

Wideo

Sesja: AO.20 (603)

Wiek: 12 + lata Intensywność: średnia / wysoka
Czas: 15 min Pozycje: 9,10,11
Gracze: 5 + boisko do ćwiczeń piłki nożnej Obszar: 30x25 yrds

Cele ćwiczeń

  1. Popraw technikę wykończeniową.
  2. Rozwiń instynkt napastnika.
  3. Trening prędkości (fitness beztlenowy).

Moje sesje

+

Wybrana lista: Ulubione

Brak ulubionych!

Udostępnij to