Sesja: AO.014
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cele ćwiczeń
- Naucz drużynę, jak rozwijać kombinacje ataku w fazie ataku.
Organizacja
Schemat 1. Układ ustawienia
Set-Up
- Zaznacz 2/3 pełnowymiarowej podziałki. Zaznacz obszar, w którym docelowy gracz może poruszać się w górę iw dół po szerokości boiska. Punkt początkowy ok. gdzie wskazano powyżej.
- 8 atakujących (żółty) formacja 3-3-2
- 6 obrońców (czerwony) formacja 3-2-1
- 1 bramkarz (zielony)
- 1 gracz docelowy (szary)
3 Diagram. Gra kombinowana pomiędzy czekającym napastnikiem a pomocnikami.
4 Diagram. Kombinacja Gra między 2 napastnikami.
Diagram 5. Kombinacja gry na zamianę gry.
Pozycje początkowe
- Mishit podaje do A1 od obrońcy. A1 przechodzi następnie do A2.
- a) Podać w stopy pomocnika (A3). b) Wsuń się w przednie stopy (A4). c) Wejść w stopy skrzydłowe (A5).
- Od tego momentu drużyna atakująca używa serii możliwych kombinacji przedstawionych na poniższych diagramach.
- T1 może służyć do wsparcia drużyny atakującej zza linii.
Punktacja
- Dwie drużyny rywalizują i próbują zdobyć punkty. Drużyna atakująca zdobywa bramkę, strzelając na bramkę. Drużyna broniąca zdobywa bramkę, wyrzucając piłkę do gracza T2. Drużyna broniąca ma tylko 1 dotknięć, aby zagrać piłkę do A7. Ograniczenie dotyku można w razie potrzeby usunąć.
Punkty coachingowe
- Po otrzymaniu piłki przez A2 zawodnicy z przodu (pomocnicy i napastnicy) powinni biegać, aby stworzyć przestrzeń do przyjęcia, otworzyć przestrzeń do kozłowania lub stworzyć miejsce dla innego kolegi z drużyny.
- Wsparcie biegnie od graczy głębiej (pełne plecy itp.)
- Biegi kontrolne powinny być wykonywane przez obrońców. Najpierw sprawdź, skąd chcesz odebrać piłkę.
- Omów zakres dostępnych opcji podania. W stopy sprawdzanie frontowych graczy, poprzez piłki do frontowych graczy, 1-2 kombinacje z flankami lub frontowymi graczami.
- Kontakt wzrokowy i komunikacja przy mijaniu, aby czas biegania był prawidłowy i rozpoznawał moment do minięcia.
- Użyj atrybutów zawodników, aby ocenić potencjalne kombinacje (tj. rzuty w powietrzu, 1-2s, itp.) Wysokie piłki do wysokich napastników, niskie do szybkich, szybszych graczy.
- Omów kombinacje z graczami skrzydłowymi i potencjalne nakładanie się.
- Omów kombinacje z pomocnikami uwalniającymi się w centralnych obszarach.
- Omów kombinacje z napastnikami.
- Możliwość zmiany gry za pomocą kombinacji.
- Cierpliwości w oczekiwaniu na dobre możliwości kombinacji, aby przejść na zaawansowane pozycje.
Progresje
- Zmień pozycję wyjściową na drugą stronę pola.
- Zmień pozycję wyjściową, aby żółte ŚB (A1) grało piłką do przodu.
Wariacje
- Dodaj dodatkowych obrońców, aby zwiększyć trudność ćwiczenia.
- Zmień pozycję wyjściową i niech skrzydłowy zacznie z piłką u jego stóp.
- Dodaj 2 lub 3 bramki bramek i usuń gracza docelowego. Obrońcy zdobywają teraz punkty, podając lub dryblując przez bramki bramki.