Sesja: AO.015
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Cele ćwiczeń
- Aby wyszkolić umiejętność ataku z flanki.
Organizacja
Schemat 1. Układ ustawienia
Set-Up
- Wyznacz połówkę boiska i „strefę bez gry” po jednej stronie boiska. Bramka na 5 jardów jest umieszczona pod kątem za linią środkową, najlepiej przy użyciu tyczek lub flag treningowych. Zachowaj kolekcję piłek na linii środkowej na ponowne rozpoczęcie. W powyższym przykładzie żółta drużyna atakująca łączy się ze sobą, używając zawodnika z flanki, aby stworzyć okazje na bramkę. Zamień role atakującego i obronnego po 10 minutach. Pozycje ponownego startu można zmieniać, jak pokazano w postępie. Trener współpracuje z drużyną atakującą, aby zidentyfikować kluczowe punkty ataku z flanki.
- 5 atakujących (żółty)
- 4 obrońców (pomarańczowy)
- 1 bramkarz (zielony)
Pozycje początkowe
- Środkowy pomocnik (A1) zbiera piłkę bez sprzeciwu i podaje do drugiego środkowego pomocnika kwadratowym podaniem, gra jest teraz ożywiona.
- A2 spogląda w górę i widzi, jak zawodnicy skrzydłowi (A3) otwierają się i podaje do niego.
- A2 rozpoznaje przerwę za D2 i wbiega w pole, w którym może odebrać podanie od A3.
Punktacja
- Dwie drużyny rywalizują i próbują zdobyć punkty.
- Drużyna atakująca zdobywa bramkę, strzelając na bramkę.
- Drużyna broniąca zdobywa bramkę, wyrzucając piłkę przez żółtą bramkę.
Punkty coachingowe
- Obserwuj ruch szerokiego gracza (A3), aby stworzyć kąty, znaleźć przestrzeń i stworzyć szerokość.
- Szukaj miejsca przed i za obrońcami na skrzydle.
- Odejdź od przestrzeni, którą chcesz stworzyć, a następnie wbiegnij do niej.
- Zawodnik szeroki powinien otrzymać skierowanie w pole iz mentalnością ofensywną (atak i drybling lub podanie w przód).
- Zachęcaj do ucieczki od innych atakujących graczy.
- Napastnicy wyznaczający biegi klarowne ścieżki i miejsce na kibicowanie zawodnikom lub zawodnikowi przy piłce.
- Zachęć graczy do dryblingu i penetracji, gdy widzą przestrzeń.
- Zwróć uwagę na następujące wzorce ataku pokazane na diagramie 2.
ODPOWIEDŹ: Czy środkowy pomocnik może wjechać w przestrzeń stworzoną przez szerokiego zawodnika wyciągając obrońcę?
B - Przejście szeroko, aby nadać atakowi szerokość?
C - Czy gracz z flanki może wjechać do środka LUB przejść do środka do bliższego przodu?
D - Jedź wzdłuż linii LUB przejedź do najbliższego przodu, rozbiegając się szeroko.
E - W napastniku sprawdza do środka i zabiera obrońcę (obrońców) do środka, czy możemy zjechać wzdłuż linii?
F - Czy zawodnik z flanki może wykonać podanie do środka do najbliższego przodu jako podanie przez ścianę i odebrać piłkę z powrotem w dół linii (1-2).
Istnieje wiele innych wzorców, które powinieneś zbadać, to tylko próbka, która podsunie ci pomysły.