Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj


Kupuj Puma.com

Ćwiczenia aktywacyjne

Tytuł stworz Date
Obwód aktywacji/odzyskiwania 01 maja 2018
Aktywacja (mini) 18 kwietnia 2018

Aktywacja

Obwód aktywacji/odzyskiwania

Obwód regeneracyjny, który można wykorzystać jako część sesji regeneracji. Zajęcia promujące gojenie fizjologiczne i zmniejszające bolesność. ...

01-05-2018 Odsłony:45450 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Podania i wzorce ruchu

Ćwiczenie dynamicznego podawania z włączoną wizją i świadomością oraz skanowaniem. ...

27-04-2018 Odsłony:56379 Podania i ruch SSG Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Dynamiczna rozgrzewka 2.0

Wielopłaszczyznowa rozgrzewka łącząca dynamiczne rozciąganie, propriocepcję i ćwiczenia siłowe. ...

26-04-2018 Odsłony:44570 Ćwiczenia na rozgrzewkę Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Aktywacja (mini)

Ćwiczenia rozgrzewkowe i aktywizujące z wykorzystaniem podstawowego sprzętu do treningu przedtreningowego lub przedmeczowego. Przede wszystkim przygotowanie ciała przed ćwiczeniami.

18-04-2018 Odsłony:27795 Ćwiczenia aktywacyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej

Kurs crossover SAQ

Piłka nożna SAQ, która rozwija zwinność w piłce nożnej. Rozwijaj czas reakcji, umiejętności motoryczne dla równowagi, koordynacji, zaprogramowanej zwinności i losowej zwinności. ...

11-04-2018 Odsłony:45310 Wiertła zręcznościowe Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Czytaj więcej