Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Content
Kup Puma.com

Sesje sprawnościowe

T-Test (Agility)

Ustaw cztery stożki, jak pokazano na powyższym schemacie (stocznie 5 = 4.57 m, stocznie 10 = 9.14 m). Temat zaczyna się od stożka A. Na polecenie ...

04-09-2011 Hits: 24878 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

20 YRD Agility test

Ustaw trzy stożki znaczników w linii prostej, dokładnie w odległości pięciu metrów - stożki B, A (środek) i C. Na każdym stożku umieść linię za pomocą taśmy do znakowania ...

04-08-2011 Hits: 21122 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Chelsea Sprint Chase (Agility Wyścigi)

Rozwija zdolność graczy do przyspieszania i zmiany kierunku (technika toczenia). Rozwijaj zdolność graczy do zwalniania. Ćwiczenia SAQ, które mogą być idealnie zintegrowane w ramach wprowadzenia lub rozgrzewki ...

16-07-2011 Hits: 26134 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Illinois Agility test

Illinois Agility Test (Getchell, 1979) jest powszechnie stosowanym sprawdzianem zwinności w sporcie. Mierzy zdolność do zmiany pozycji i kierunku. Długość kursu to ...

04-06-2011 Hits: 20286 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

SAQ obwodu (stacje zręcznościowe)

Obwód rozgrzewania technicznego, który może również obejmować pracę SAQ. Gracze pracują w grupach 2 i wykonują różnorodne umiejętności techniczne, a także przygotowują ciało ...

15-05-2011 Hits: 37124 Wiertła Agility RayPower - awatar Ray Power

Czytaj więcej

Agility / Plyometric 1 obwodu

Aktywność SAQ, którą można wykorzystać jako obwód rozgrzewki lub zwinności w celu opracowania koordynacji, reakcji i rozwoju szybkokurczliwych włókien mięśniowych w piłce nożnej. ...

07-12-2010 Hits: 35194 Plyometric Wiertła Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Wyścigi 3 sprawność

Aktywność SAQ z podstawową zręcznością biegnie rozwijając umiejętności reakcji zarówno umysłowo, jak i fizycznie. Może być konkurencyjny między drużynami lub graczami. ...

27-11-2010 Hits: 22007 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Reakcja i złapać Agility

Ćwiczenie prędkości i zręczności, które rozwija reakcje piłkarzy w odpowiedzi na pościg piłki nożnej. Piłkarze wykorzystują szybkość, zwinność i szybkość (SAQ), aby odnieść sukces w tym konkretnym ...

14-12-2008 Hits: 30839 Wiertła Agility Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Wiertła Agility

Agility Soccer jest możliwość zmiany kierunku bez utraty równowagi, siły i szybkości. Zwinność i koordynacja można nauczyć graczy i pomoże poprawić ustawienie ciała, zmniejszenie obrażeń i mięśnie pociąg do ognia i włączyć do wykonywania działań pożądanych. Wiertła piłkarskie zwinność poniżej obejmują wszystkie aspekty zwinność: Równowaga, koordynacja, zaprogramowane Aglity i przypadkowy Agility (nieznane wzorce ruchu, tj. reakcji).

 

Tytuł stworz Date
20 YRD Agility test Sierpnia 04 2011
T-Test (Agility) 04 września 2011
Illinois Agility test 04 czerwca 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Wyścigi) 16 lipca 2011
Wyścigi 3 sprawność Listopada 27 2010
SAQ obwodu (stacje zręcznościowe) 15 maja 2011
Reakcja i złapać Agility 14 grudnia 2008

Artykuły dotyczące zarządzania

Systemy Football (Atakowanie Faza)

Analiza szczegółowa samouczka w fazie ataku w stylu gry zwanym "Tika-Taka" (zwana również piłką Posesja lub Piłka systemowa). Zrozumienie metodologii i strategii stojących za tym stylem ...

10-02-2014 Hits: 7833 Zarządzanie meczem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Broniąc zasady Odtwórz

Samouczek opisujący koncepcje integralne za obroną i tworzeniem sposobów zapobiegania punktacji przeciwników. Opóźnienie, głębokość, koncentracja (zagęszczenie), równowaga, dyscyplina / cierpliwość w fazie obrony.

04-01-2012 Hits: 28198 Zarządzanie meczem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Ofensywny Zasady Odtwórz

Samouczek opisujący koncepcje integralne za atakowaniem i tworzący sposoby przeniknięcia przeciwko dobrze zorganizowanej jednostce broniącej się. Penetracja, wsparcie, szerokość, mobilność, improwizacja / kreatywność w stosunku do fazy ataku. ...

02-01-2012 Hits: 26080 Zarządzanie meczem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Rozwój Possession od tyłu

Posiadanie ma pierwszorzędne znaczenie dla nowoczesnego treningu piłkarskiego. Z najlepszymi graczami w drużynach takich jak Manchester United, FC Barcelona i Arsenal osiąga wskaźnik ukończenia ponad 90% więcej karnetów ...

15-07-2011 Hits: 15910 Zarządzanie meczem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Nowoczesne Football 2011 +

W ciągu ostatniej dekady gra ewoluowała bez żadnych wątpliwości. Profesjonalny zespół utrzymuje posiadanie przez dłuższy czas, z dłuższymi sekwencjami przechodzenia. Stopień ukończenia przejścia jest wyższy. Licznik...

07-07-2010 Hits: 17491 Zarządzanie meczem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Czytaj więcej

Moje sesje

+

Wybrana lista: Ulubione

Brak ulubionych!

Udostępnij to