Functional Training

Trening na określoną pozycję lub obszar boiska (np. napastnik, zewnętrzny pomocnik itp.). Trening funkcjonalny (Atakowanie sesji funkcjonalnych) I (Obrona sesji funkcjonalnych) polega na szkoleniu lub ćwiczeniu specyficznych wymagań stanowiska lub roli. Może to dotyczyć pojedynczego gracza lub jednostki (tj. obrony). Na przykład trener piłki nożnej może przeprowadzić trening funkcjonalny dotyczący gry do przodu, zajmując się konkretnie tym, jak dwóch napastników współpracuje ze sobą w ofensywnej tercji. Trening funkcjonalny powinien odbywać się w obszarze boiska, na którym taki scenariusz miałby miejsce w realnej grze.