Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Sprzęt piłkarski
Szukaj - Tagi
Wyszukiwanie - Treść
Zaloguj Się
Zarejestruj się


Kupuj Puma.com

Przekazywanie ćwiczeń 9-11 lat

Przekazywanie ćwiczeń i ćwiczeń piłkarskich dla młodzieży. W tym momencie zawodnicy powinni ukończyć najbardziej podstawowy poziom szkolenia. Pod koniec tej fazy gracze powinni być w stanie przejść zarówno na krótkie, jak i średnie dystanse.

Podkategorie

Tytuł stworz Date
Fundamentowe Rondo Stycznia 18 2018

Przekazywanie szczegółów

Podania to bez wątpienia najważniejsza umiejętność w grze. Bez przejścia atak staje się prawie niemożliwy. „Pass and Move” był brytyjskim hitem angielskiego zespołu Premiership Liverpool FC w latach 90. , podaj i znajdź miejsce. Najlepsze na świecie drużyny piłkarskie są niezwykle kompetentne w tej dziedzinie. Drużyny piłkarskie, takie jak Barcelona i Manchester City, są bardzo silnymi zespołami opartymi na posiadaniu piłki (podaniach). Jako cel treningowy podawanie może być włączone do ćwiczeń opartych na posiadaniu piłki (rondo) jako bardziej wciągająca aktywność dla graczy. Naszym zdaniem ma również miejsce gra wzorcowa i bardziej rutynowe czynności techniczne oparte na podaniach. W grze wzorcowej należy skupić się na wykonaniu i wykonaniu technicznym bez sprzeciwu. Ćwiczenia z podaniami w piłce nożnej i gra schematyczna zazwyczaj powinny odzwierciedlać system gry i obejmować rotacje tam, gdzie to możliwe. Zazwyczaj w młodszych grupach wiekowych skupiamy się na mniejszych rondo i schematach szybkich podań oraz szkolimy graczy w zakresie wielu rodzajów podań. Aby stać się świetnym podającym w piłce nożnej, potrzeba treningu i wielu godzin ćwiczeń. W miarę postępów w programie rozwojowym zaczynamy uwzględniać bardziej złożone, oparte na posiadaniu gry, małe jednostronne gry i gry pozycyjne, w których gracze mogą wykorzystać swoje umiejętności podań piłkarskich w przeciwnych ustawieniach. Zmuszanie zawodnika do podejmowania szybkich decyzji pod presją, aby utrzymać posiadanie i nadal generować szanse na zdobycie bramki za pomocą dobrych podań.

Ćwiczenia piłkarskie Rondo

4vs4 (+3) Gra przejścia

Przejściowe ćwiczenie rondo wykorzystywane do rozwijania różnych aspektów gry w tandemie. Przede wszystkim umiejętności posiadania z przejściem do ataku i obrony. Ćwiczenia należy wykonywać w pozycji pozycyjnej, aby rozwinąć odpowiednie...

23-12-2015 Odsłony:86108 Przejście Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rotacje pomocników Rondo

Aktywność posiadania mająca na celu rozwijanie rotacji i inteligentnych ruchów pomocników w celu stworzenia kątów wsparcia, gdy są w posiadaniu.

11-12-2015 Odsłony:85164 Obroty pozycyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rondo 5vs2

Rozwijaj umiejętności posiadania piłki w przejściowym rondzie 5vs2. Umiejętności posiadania i kąty wsparcia są trenowane, a także szybkie przejścia między fazą ataku i obrony gry.

09-12-2015 Odsłony:89462 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Podwójna siatka Rondo

Szybka aktywność posiadania z funkcją pozycji w dwóch małych siatkach posiadania. Piłka nożna rondo do rozwijania szybkiej gry.

08-12-2015 Odsłony:52694 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

4-3-3 Rondo pozycyjne

Ćwiczenie pozycyjne rondo w kształcie 433. Może być modyfikowany dla innych formacji. Posiadanie piłki przez trenera, szczególnie w ustawieniu 4-3-3 z przejściami i graniem w ciasnych przestrzeniach. Może służyć jako...

18-01-2015 Odsłony:118551 Posiadanie SSG Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Bayern Monachium Rozgrzewka przed meczem

Posiadanie Rozgrzewka w rondzie z udziałem 11 graczy. Dynamiczna rozgrzewka techniczna dostosowana do pozycji, aby zwiększyć tętno i przygotować się do meczu. Należy wykonać po standardowej rozgrzewce dynamicznej...

21-11-2014 Odsłony:76520 Gry na rozgrzewkę Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Szybka gra ze wsparciem i rotacjami

Aktywność posiadania koncentruje się na ruchach obrotowych i ostrych wymianach podań. ...

13-02-2018 Odsłony:75555 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Fundamentowe Rondo

Rondo piłkarskie na poziomie podstawowym przeznaczone do trenowania graczy w zakresie podstaw utrzymywania posiadania w piłce nożnej (piłka nożna). ...

18-01-2018 Odsłony:59573 Przekazywanie ćwiczeń 9-11 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Diamentowe Rondo (5vs2)

Utrzymywanie posiadania i szukanie penetracji i gry w środku pola i do przodu w piłce nożnej. Ustanowienie kontrolowanego przez pacjenta opętania w kształcie rombu.

18-01-2018 Odsłony:75090 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Gra w obszarach pomocy

Podania w przód i podstawowa pozycja taktyczna w celu utrzymania posiadania piłki przed grą na zaawansowane pozycje.

17-01-2018 Odsłony:83925 Ćwiczenia z podaniem piłki nożnej w wieku 12-15 lat Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Podania do przodu (4vs2)

Podania do przodu w prostym formacie, mające na celu trenowanie podstaw cierpliwości w posiadaniu piłki, aby grać do przodu. Trening podań do przodu i ruchu.

19-12-2017 Odsłony:69063 Przekazywanie jednym dotknięciem Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Wspomagające podania w środku pola

To ćwiczenie podania i pomocy polega na rozwijaniu gry od jednostki broniącej się do środka pola.

18-05-2017 Odsłony:50225 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rotacje pomocników Rondo

Aktywność posiadania mająca na celu rozwijanie rotacji i inteligentnych ruchów pomocników w celu stworzenia kątów wsparcia, gdy są w posiadaniu.

11-12-2015 Odsłony:85164 Obroty pozycyjne Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rondo 5vs2

Rozwijaj umiejętności posiadania piłki w przejściowym rondzie 5vs2. Umiejętności posiadania i kąty wsparcia są trenowane, a także szybkie przejścia między fazą ataku i obrony gry.

09-12-2015 Odsłony:89462 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Podwójna siatka Rondo

Szybka aktywność posiadania z funkcją pozycji w dwóch małych siatkach posiadania. Piłka nożna rondo do rozwijania szybkiej gry.

08-12-2015 Odsłony:52694 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Kontrola Powietrzna i Przekazywanie Powietrza

Ćwiczenie Cel(e) Rozwijanie umiejętności kontroli podczas przyjmowania podań z ziemi. Rozwijaj umiejętności kontroli w powietrzu pod presją. Opracuj techniki rzutu. Rozwijaj posiadanie piłki w małej grupie. Ćwiczenie nr: PAS3 Wiek: 11-14 lat Brak graczy: 12+ Trudność: Łatwy Obszar/Czas:...

12-10-2011 Odsłony:49957 Przekazywanie i kontrola Heinz Fractz - awatar Heinz Fractz

Dowiedz się więcej

Powietrze i długie podania

Rozwijanie techniki podań w powietrzu i kontroli w powietrzu. Przeszedł do małych jednostronnych gier, które zawierają te techniki podań. Trenuje również posiadanie piłki w ciasnych przestrzeniach z naciskiem na podania. ...

06-10-2011 Odsłony:60138 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Przekazanie egzekucji

Rozwijanie indywidualnej techniki podań oraz indywidualnego odbioru i kontroli. Rozwijaj indywidualną zdolność do tworzenia przestrzeni w ćwiczeniu posiadania w małej grupie, od braku sprzeciwu do sprzeciwu. ...

15-08-2011 Odsłony:52525 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Atakujące biegi z kombinacją

Rozwijanie ataku bez piłki przebiega w serii ćwiczeń progresywnych. Rozwijaj się poprzez piłki, a także 1-2, nakładanie się, przejęcia. ...

07-08-2011 Odsłony:55606 Przekazywanie kombinacji TonyDeers - awatar TonyDeers

Dowiedz się więcej

Przekazywanie i odbieranie

Wypracowanie indywidualnej techniki podań oraz ćwiczenia przyjmowania i kontroli. Rozwijaj indywidualną umiejętność tworzenia przestrzeni i posiadania małych grup oraz gry w cele. ...

06-08-2011 Odsłony:69907 Przekazywanie i kontrola Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Posiadanie Barcelony (4vs4vs4)

Rozwijaj zdolność graczy do utrzymywania posiadania piłki oraz umiejętności podawania i odbierania piłki. Strefy ciasnych podań sprzyjają technicznemu rozwojowi umiejętności posiadania piłki i szybkiej świadomości. ...

17-07-2011 Odsłony:92670 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Obrót pozycjonowania

Rozwijaj wśród graczy zrozumienie rotacji pozycji i zrozumienie obsadzania wolnych pozycji. Rozwijaj znaczenie dla graczy możliwości zobaczenia „szerszego obrazu”, zamiast skupiania się tylko na...

10-07-2011 Odsłony:51811 Obroty pozycyjne Moc promienia - awatar Moc promienia

Dowiedz się więcej

Tworzenie przestrzeni i kątów wspierających

Rozwijanie ruchów do otrzymywania i tworzenia przestrzeni do otrzymywania. Podejmowanie decyzji o tym, gdzie wykonać biegi na otwartą przestrzeń. Rozwijaj zrozumienie zasad ataku. ...

01-07-2011 Odsłony:72519 Ćwiczenia posiadania TonyDeers - awatar TonyDeers

Dowiedz się więcej

Podania penetrujące (techniki zaawansowane…

Rozwijanie umiejętności technicznych podań w celu wykonywania podań z odpowiednim czasem i wagą. Gracze mają za zadanie użyć różnych metod wykonywania podań penetrujących. ...

16-05-2011 Odsłony:66593 Ćwiczenia posiadania Moc promienia - awatar Moc promienia

Dowiedz się więcej

Przełączanie Techincal Play

Ćwiczenie zmiany gry wykorzystujące całą szerokość boiska w celu rozwinięcia techniki i ruchów wymaganych do zmiany piłki i skutecznej zmiany punktu ataku. ...

29-04-2011 Odsłony:83436 Podanie Przełączanie Play Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Rozwijanie umiejętności posiadania

Priorytety obrony w okolicach 18. roku życia. Koncentrowanie się na zapobieganiu możliwościom zdobycia bramki i technikom obrony małych grup.

29-04-2011 Odsłony:59259 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Lazio Podanie ruchem 1

Ćwiczenie mające na celu rozwijanie podań i ruchu oraz trenowanie techniki podań bez sprzeciwu. ...

01-02-2011 Odsłony:48047 Technika podań podstawowych — podania krótkie Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Gra Przechwytywanie posiadania (Knock Off)

Opracuj zasady posiadania piłki w tej dwustronnej grze z siatką posiadania piłki. Pracuj nad uderzeniem w określone cele w małych grupach. ...

19-02-2010 Odsłony:62122 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej

Posiadanie i siatka przejść

SSG obejmujące szybkie przejścia oraz atak i obronę w parach. Wymagające indywidualnych umiejętności ataku i obrony.

16-10-2008 Odsłony:80080 Ćwiczenia posiadania Darren Pitfield - awatar Darrena Pitfielda

Dowiedz się więcej